Egil Berli-Johnsen / Hvilken effekt har egentlig BCAA, Koffein og energidrikk?
I denne episoden utforsker vi sammen med Egil Berli-Johnsen temaer innen kosttilskudd og prestasjonsfremmende midler, inkludert BCAA, energidrikke og koffein. Vi ser på hva forskninger sier om hvordan...
4 Mai 202330min
Ronny Haugsnes / 90 kg vektnedgang og selvhat
Ronny Alexander Haugsnes, en mann som veide over 150 kilo og led av tungt liv og negative tanker, bestemte seg for å ta kontroll over sitt eget liv. Han hadde en usunn livsstil og spiste til og med lø...
27 Apr 20231h 5min
CoachGunnar / Hvordan holde vekta ETTER vektnedgang
I denne episoden vil vi se på en viktig problemstilling for mange som har opplevd vektnedgang: hvordan man kan holde vekten ETTER en vektnedgang? Mange har nok lykkes med å gå ned i vekt gjennom en ko...
20 Apr 202326min
Pernille Bekken Helgesen / Spiseforstyrrelser
Pernille Bekken Helgesen forteller ærlig om sine problemer med spiseforstyrrelser! Hun har alltid vært opptatt av å holde seg i form og spise sunt, men da hun bestemte seg for å gå på en diett med et ...
13 Apr 202347min
Cecilie, Runar og Lasse / Livsstilsendring i praksis med 3 ulike caser!
Av hundrevis av søkere til vår livsstilsendringskonkurranse tidligere i år trakk vi ut:Cecilie,29, småbarnsmor & sykepleier,Runar, 33, småbarnsfar & elektriker, ogLasse, 32, småbarnsfar & ass. butikks...
30 Mar 202341min
Frank Løke / K2, 71° nord og drømmer (del 2)
I del 2 av samtalen med Frank Løke tar han oss med opp til K2! - et sted der liv og død henger i en tynn tråd. Frank deler sine hjerteskjærende opplevelser og sine øyeblikk av glede og latter. Vi dykk...
23 Mar 20231h 1min
Frank Løke / Idrettskarriere, Mount Everest og TV-Stjerne (del 1)
Vi har tatt en prat med Frank Løke! I denne episoden tar han med oss gjennom hans aktive barndom, som besto av mye lek og moro i en søskenflokk på 6! Etterhvert pekte kompasset hans mot håndball, hvor...
16 Mar 202354min
Morten Thoresen / Hodet i klemme og bryting
Vi har tatt en prat med hodet i klemme-aktuelle Morten Thoresen! Morten ble introdusert for brytesporten som 7-åring i sin hjemby Bodø, og flyttet alene til Oslo som 16-åring for å satse på idretten h...
9 Mar 202342min
