Hälsa för Livet!

Hälsa för Livet!

Vi fokuserar på ett vidare perspektiv av begreppet av ”hälsa” som berör både det psykiska, fysiska och sociala. Allt ifrån mer kunskapsorienterade inlägg om kost och träning till att träffa gäster som gjort olika livsstilsförändringar. Totte, är hälsocoach, PT, kostrådgivare online. Han är även alkohol -och drogterapeut (KBT) online.

Episoder(65)

(25) Elenor - "... men plötsligt rasade allt"

(25) Elenor - "... men plötsligt rasade allt"

Elenors livshistoria är något av det starkaste livsöden jag hört genom alla åren och av alla människors historier jag tagit del av den som att gråta både tårar av glädje och sorg. Elenor ingjuter, mod...

28 Jul 20231h 55min

(24) Totte och en snabbis med Anki Sundin om aspartam och cancer (15 minuter)

(24) Totte och en snabbis med Anki Sundin om aspartam och cancer (15 minuter)

SPOILER. Nej, WHO säger INTE att aspartam är cancerframkallande och har INTE ändra något i sina rekommendationer. Att kvällspressen totalt vilseleder är inget nytt under solen. Hör på när världens bäs...

26 Jul 202314min

(23) Utmattningssyndrom, forskning, varningssignaler och några vanliga myter

(23) Utmattningssyndrom, forskning, varningssignaler och några vanliga myter

Vi gästas i dagens avsnitt av Elin Lindsäter leg. psykolog som i 10 år bedrivit forskning i olika behandlingsmodeller och de sista åren specialiserat sig om utmattningssyndrom. Det blev ett intressant...

21 Jul 20231h 22min

(22) Kriminalvården och behandling? Funkar det?

(22) Kriminalvården och behandling? Funkar det?

I det här avsnittet är Totte gäst i podden. Han berättar om sin bakgrund i Kriminalvården och en nästan 30-årig karriär med olika uppdrag inom organisationen. Fokus i det här avsnittet ligger på vad K...

14 Jul 20231h 3min

(21) En gång tjock alltid tjock? Om setpoint, pulverdrycker, jojobantning mm

(21) En gång tjock alltid tjock? Om setpoint, pulverdrycker, jojobantning mm

Det här avsnittet med fetmaforskare Ingrid Larsson är så bra att du kommer att häpna. Ingrid är kristallklar i ett komplext ämne som inte sällan är omgärdat med en hel del stigma och felaktiga förestä...

7 Jul 20231h 29min

(20) Olle Carlsson - prästen som höll på att dricka ihjäl sig

(20) Olle Carlsson - prästen som höll på att dricka ihjäl sig

(20) Det blev ett fantastiskt samtal med dagens gäst, prästen, författaren, sommarprataren, Olle Carlsson Olle berättar öppet för oss om sin resa "Hur det var" bl.a i sin ungdom med relationen till al...

30 Jun 202357min

(19) David Ek om morgonkardio på fastande mage, aptitreglering, hunger och mättnad, PH-dieten, blodsockerdieten

(19) David Ek om morgonkardio på fastande mage, aptitreglering, hunger och mättnad, PH-dieten, blodsockerdieten

Näringsfysiolog, David Ek återvänder till podden för en andra omgång. I avsnitt 4 pratade vi om Aspartam. Den här gången utbildar han oss i det här med vår aptitreglering, högbelönande mat, olika horm...

23 Jun 20231h 26min

(18) Joar Guterstam: Om missbruk, riskbruk, olika beroenden, effektiv behandling mm

(18) Joar Guterstam: Om missbruk, riskbruk, olika beroenden, effektiv behandling mm

Dagens gäst är Joar Guterstam beroendeforskare på Karolinska institutet, överläkare och specialist i psykiatri och beroendemedicin Beroendecentrum Stockholm. I det här avsnittet sätter vi i första han...

16 Jun 20231h 31min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
rss-lopedrommen
klimaks
hormonelle-frida
rss-skravla-gar
rss-femihelse
g-punktet
rss-sunn-okonomi
sinnsyn