(17) Sömnforskaren Christian Benedict om hur vi sover oss till en bättre hälsa
Dagens gäst är sömnforskaren Christian Benedict som vi bland annat kunnat se i SVT i programmet "Sov gott" med David Bathra. Det blev ett långt och mycket intressant samtal där vi hann med en mängd fr...
9 Jun 20231h 36min
(16) Per Holknekt - "Jag borde ha svart bälte i återfall"
Vår gäst idag är Per Holknekt. I det här avsnittet har vi valt att sätta fokus på återfall och tidiga varningssignaler. Många känner redan till Per och hans historia därför valde vi en något annorlund...
2 Jun 202339min
(15) Åsa Blomgren, 57 år. Började lyfta skrot på äldre dar. 4 år senare tog hon brons på VM 2021.
Idag är vår gäst Åsa Blomgren. Följ med på en riktigt häftig resa. Åsa började med styrkelyft efter att hon fyllt 50 år och nu tillhör hon världseliten. Många tänker att det är försent att börja med s...
31 Mai 20231h 6min
(14) Om våld i nära relation och medberoende med Erika Pragler
Erika berättar om medberoende, hur det kan yttra sig och vilken hjälp finns att få. Vi får ta del av hennes resa ”hur det var” en både psykisk och fysisk misshandel som pågick under flera år. ”Vad s...
19 Mai 20231h 13min
(13) På djupet om personlighetsstörningar, borderline, narcissism, psykopati etc.
Christer Borg leg. psykolog gästar podden. Han berättar lite om sin bakgrund och bland annat om sina år i Kriminalvården där han arbetade med personalutbildning för blivande kriminalvårdare. Temat f...
13 Mai 20231h 8min
(12) "Högfunktionell autism med ADD", därför är BCAA värdelöst, hur ofta ska man träna etc...
Lite gott & blandat idag när podden gästas av Mathias Wärnström som berättar om sin diagnos och vad den inneburit. Mathias har även gjort en imponerande resa från ohälsa till hälsa, från stillasittand...
5 Mai 20231h 13min
(11) Vad är AA och hur går ett möte på AA till?
Idag bjöd vi åter in Göran Grundén som gäst. Han berättade sin historia i avsnitt 3. Idag pratar vi om vad AA är och hur ett möte går till, samt lite andra saker som berör bereondet, som t.ex. medbero...
29 Apr 20231h 34min
(10) Jacob Gudiol, sockerberoende, medicinering för övervikt och orsaken till dagens övervikt
00:00:00 Del 2 - Kort intro 00:01.00 Sockerberoende eller ätberoende? Är socker knark? 00:23:20 Är medicinering för övervikt effektivt? Vad säger forskningen? 00:41:00 Vad är orsaken till att ö...
21 Apr 20231h 4min
