#033 Mina OCD-tendenser: symptom är inte bara symptom, de är budbärare.
Idag vill jag prata om otrygghet i kroppen som visar sig som tvångssymptom - d.v.s. tankar eller saker vi känner vi behöver göra som tränger sig på, som blir repetitiva, som inte lämnar oss ifred och ...
22 Jul 57min
#032 Jag besöker Malax, min uppväxtby, och det väcker stora känslor. Känslor från mina tonår som jag nu kan förlösa.
Hej fina du! Veckans avsnitt blir väldigt personligt, inte ur min historia utan ur mitt liv och min vardag just nu. Du får följa med på hur helgen utvecklar sig efter att jag tagit det modiga steget a...
1 Jul 1h 1min
#031 Ert mest önskade avsnitt - ska man försöka påverka sina känslor för att få en behagligare tillvaro eller låta alla känslor flöda fritt?
Hej kära du! Så glad att se dig här för ännu ett avsnitt! När jag inledde den här inspelningen märkte jag att jag var lite mer spänd än vanligt, antagligen för att det här är ett lite mer komplext ämn...
28 Jun 55min
#030 Jag läker skammen genom podden - genom att göra motsatsen till det man lär sig i en uppväxt med alkoholism.
Hej vänner! Det här avsnittet hade så många potentiella bangers till titlar, har suttit här allt för länge och försökt bestämma mig. Därför tänkte jag att ni får läsa mina alternativa titlar här och t...
24 Jun 39min
#029 Får man göra andra människor ledsna och vad är intuition - för samma som en känsla, det är det inte!
Hej fina du! Jag berättar idag om hur det kom sig att jag valde att spela in avsnittet just om intuition idag - får det var nämligen så att intuitionen eller magkänslan som man också kan kalla den sa ...
21 Jun 59min
#028 Om att våga lita på andra med allt som är du och att jag inte orkar prata om saker som spirituella längre.
Hej vänner! Äntligen ett nytt avsnitt igen! Jag har saknat att spela in, även om det var så välbehövligt med en veckas paus förra veckan. I det här avsnittet pratar jag om en kvinnocirkel eller ett mi...
17 Jun 57min
#027 Nu fullbordar vi sorgebearbetningsprocessen tillsammans! (Sorgebearbetning, del 5)
Hej vänner! Nu avslutar vi sorgebearbetningsprocessen tillsammans - både den här miniserien i podden på fem avsnitt och bearbetningsprocessen i sig som vi följt genom avsnittens gång. Kanske har du gj...
7 Jun 58min
#026 Synlighet, ödmjukhet och nervsystemet ballar ur. Och förstås: vi tuffar vidare med sorgebearbetningen (del 4)
Hej vänner! Det har skett ett skifte i mitt företag, i min synlighet. Nu är det nya följare varje gång jag öppnar och det känns fantastiskt och samtidigt ballar nervsystemet ut helt idag, tisdagen 2.6...
3 Jun 46min
