#281. Slik fullbooket introverte Simen sine PT-timer. Med en Personlig Trener fra 3T
Oppdag hvordan du kan lykkes som personlig trener gjennom historien til Simen fra 3T. Fra hans uventede overgang fra ingeniørstudier til PT-yrket, hvilke strategier han brukte for å bygge opp sin kund...
19 Mai 202455min
#280. Veien til suksess som personlig trener og som PT-leder - med Regionleder i SATS
Er du nysgjerrig på hvordan du kan lykkes som personlig trener eller som PT-leder i treningsbransjen? I dag snakker vi med regionansvarlig i SATS, Ida Sveinsson som deler verdifulle tanker og råd om l...
12 Mai 20241h 21min
#279. Online coaching
Ian Houghton forteller om sin reise med digitale verktøy og kommer med tanker, ideer og gode tips for deg som skal jobbe online..👥 MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - tref...
5 Mai 20241h 5min
#278. Lytterspørsmål: Rucking, kortisol og vektøkning, hårtap av kreatin og feedback til trening uten resultater
Du spør, vi svarer! Vi svarer på lytterspørsmål om rucking (gå med vekt), om man legger på seg i vekt av kortisol, mister man håret av kreatin og vi har litt feedback til en som ikke synes treningen g...
28 Apr 202453min
#277. Refleksjoner fra FIBO (treningsmesse), om løpesko og mer
Espen har vært på FIBO- verdens største helse og fitnessmesse og reflekterer derfra. Vi snakker også litt om sommeren som brått kommer på, om gode/dårlige løpesko og diverse annet..👥 MØT ANDRE LIKESI...
21 Apr 20241h 4min
#276. Slankemedisiner: fra en brukers perspektiv
Kine tar en prat med Jan Erik, PT-kunden hennes, som deler hans tanker og erfaring ved å bruke slankemedisiner. Er det "feil" å bruke slikt?.💡 DU VIL LÆRE MER OM:Oppdag betydningen av trening og kost...
14 Apr 20241h 1min
#275. Veien til ditt eget treningssenter. Hva VI hadde gjort og hvorfor.
Har du noen gang vurdert å starte ditt eget treningssenter? Det høres kanskje ut som en drøm for mange treningsentusiaster og virkeligheten er ofte mer komplisert. I denne episoden deler vi råd for hv...
7 Apr 20241h 10min
#274. Forskningen om tøyning: misforståelser, bevegelighet, skaderisiko og muskelvekst
Lurer du på hvordan tøyning påvirker kroppen din? Utforsk verdenen av tøyning og dens virkninger utover bare bevegelighet. Benjamin Christensen avdekker forskningen bak tøyning. Få et innblikk i vanli...
31 Mar 202430min
