Jakte Endorfiner

Jakte Endorfiner

En podcast laget av Nina Bellesen Thoresen, for deg som vil finne din vei i jakten på endorfiner, få inspirasjon til trening i hverdagsjaget med eller uten sykdom og skader. Trener du ofte eller sjelden? Varierer du aktiviteter eller har du en aktivitet du holder deg til? Hvis du ikke har trent regelmessig kanskje du ikke har opplevd endorfin rushet i kroppen som gir en følelse av lykke, ekstase og eufori og til og med reduksjon av noe smerte. Jeg prater med gjester som jakter endorfiner på sin måte og forteller litt om hvordan mine opplevelser har vært. SOME - Jakte Endorfiner Podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(85)

63. Olav Engen - Bislett24, Romerike Ultraløpeklubb, O-løp og skirenn

63. Olav Engen - Bislett24, Romerike Ultraløpeklubb, O-løp og skirenn

Olav Engen har bursdag den dagen denne episoden kommer ut!!! Han er leder for Romerike Ultraløpeklubb, løpsleder for Bislett24 og Romeriksåsen på langs og tidligere reporter og nettredaktør i Kondis.H...

7 Nov 20241h 19min

62. Janicke Bråthe - "Lettbent" og "Satan" maratonløper gir seg

62. Janicke Bråthe - "Lettbent" og "Satan" maratonløper gir seg

Janicke Bråthe aka Lettbent på Instagram og Satan i podcasten "Satan og Slipset" var endelig gjest i min podcast. Så glad for å kunne prate med Janicke uavbrutt i 1 time om løping, gamle minner, løpin...

31 Okt 20241h

61. Jørgen Sviland - Løperen og en av to bak podcasten «Er løpet kjørt?»

61. Jørgen Sviland - Løperen og en av to bak podcasten «Er løpet kjørt?»

Jørgen Sviland er en av mennene bak podcasten "Er løpet kjørt?" som han holder sammen med sin onkel Kjetil Sviland. De er begge blide sørlendinger fra rett utenfor Kr.sand. Jørgen forteller om hvordan...

24 Okt 20241h 6min

60. Lise Lysfjord Pettersen Maratonmamma - Hytteplan, Jar Ultra, Bislett24, løpegruppe og podcast programleder.

60. Lise Lysfjord Pettersen Maratonmamma - Hytteplan, Jar Ultra, Bislett24, løpegruppe og podcast programleder.

Lise Lysfjord Pettersen kaller seg for "Maratonmamma" på Instagram, er ei sprudlende glad dame fra nord-Norge som bor i Bærum, som elsker å løpe. Løpeturene skal helst være lange, men tar noen korte r...

17 Okt 20241h 21min

59. Julie Öblom Skogli - Fra utbrent og energiløs til løper og tilbake i jobb.

59. Julie Öblom Skogli - Fra utbrent og energiløs til løper og tilbake i jobb.

Julie Öblom Skogli gikk fra å være utbrent og energiløs til en løper og tilbake i jobb. Hun brukte dagene sine som sykemeldt i hagen. Hun lagde en fantastisk hage, imens hun jobbet lyttet hun alltid p...

10 Okt 20241h 5min

58. Malin Killie-Grenasberg - Tren med den kroppen du har - fjern vektstigma

58. Malin Killie-Grenasberg - Tren med den kroppen du har - fjern vektstigma

Malin Killie Grenasberg ellers kalt @malinshelsereise på Instagram er gjest i denne episoden. Hun forteller om hvorfor hun har blitt PT, ideen bak hennes Instagram konto og vi prater om gleden av å tr...

3 Okt 20241h 21min

57. Tove Rossebø Haukås - 17 hopp med hoppetauet endret livet

57. Tove Rossebø Haukås - 17 hopp med hoppetauet endret livet

Tove Rossebø Haukås klarte ikke å jogge. Hun hev etter pusten for ingenting, kondisjonen var på bunn. Hele livet hennes har endret seg etter hun prøvde hoppetau for å holde varmen før en gruppetime på...

26 Sep 20241h 18min

56. Lene Sandvik Torgersen - Når jeg løper, føler jeg meg fri fra sykdom

56. Lene Sandvik Torgersen - Når jeg løper, føler jeg meg fri fra sykdom

Lene Sandvik Torgersen fra Trondheim lider av blant annet bipolar lidelse og PTSD, og finner friheten når hun løper. Hun forteller om hvor viktig løping er for henne og hvorfor hun deler flere side av...

19 Sep 20241h 4min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
foreldreradet
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
rss-lopedrommen
hjernesterk
g-punktet
treningsprat
sinnsyn
rss-kull
helsetipspodden