Klassikerpodden

Nu lämnar vi skidorna bakom oss och påbörjar ett nytt kapitel - cykling. Vi diskuterar viktiga saker som varför lampor inte följer med vid cykelköp, hur växlar man egentligen och varför är cykelkläder...

24 Mar 202340min

Nu har Lovisa också klarat av Vasaloppet. Vi hör om hennes upplevelse och hur det är att ligga sist av 15 000 personer samt att vi belyser skillnaden mellan Öppet spår och Vasaloppet. Häng med och lys...

15 Mar 202344min

Sofia har äntligen åkt Öppet spår! Vi dissekerar loppet och lyssnar på ljudinspelningar från Sofias dag i spåret. Det visar sig att det är möjligt att komma sent till sin starttid (ja - det hände) och...

7 Mar 202349min

Efter en veckas paus är vi tillbaka, och nu återstår bara en vecka tills det att vi tar oss an Öppet spår. Ytterligare ett skidpass på Ågesta har avverkats, och nu väntar sista förberedelserna innan l...

19 Feb 202334min

Vi har vår första gästpodd med expertkommentator Rasmus Elmgren! Rasmus berättar om sitt Vasalopp och ger bra tips kring mat, förberedelser och massor av annat - exempelvis att det är möjligt att byta...

5 Feb 202337min

Sofia och Lovisa delar med sig av nya upplevelser från Ågesta, och Lovisa uppmuntrar till att börja med mental träning. Det visar sig att vi tydligen kan bli morgonmänniskor om vi bara intalar oss att...

29 Jan 202332min

På grund av orutinerad klippare är poddens 5 första sekunder tysta - håll ut! Vi poddar från bilen efter en dagstripp till Högbo bruk i Sandviken. Totalt blev det 4,5 mil i kylan och återigen slår vi ...

22 Jan 202334min

Lovisa och Sofia har precis genomfört ett pass med stakintervaller på Stadion, och gissa vilka som för första gången kan titulera sig snabbast i spåret!? Med frusna tår och fingrar oroar vi oss över k...

14 Jan 202338min