Konditionsbloggenpodden

Den 26-åriga Tisaren-orienteraren Andrea Svensson har gått från att vara en supertalang till att bli en late bloomer – och berättar om de första, tunga senioråren, varför styrkan under ungdomsåren kom...

16 Mar 202336min

Den 34-åriga proffscyklisten Emilia Fahlin från Örebro berättar om inledning på säsongen – och går igenom alla häftiga tävlingar som väntar under året. Hon berättar också om spänningen på taktikmötena...

9 Mar 202350min

26-årige Adam Axelsson, som tävlat internationellt i både skridsko och landsvägscykel, avslöjar att han lade skridskorna på hyllan redan förra våren – utan att berätta för någon. Nu har han hittat en ...

2 Mar 20231h 16min

22-åriga Elin Schagerström berättar om hur hon mer eller mindre av en slump började med skidorientering och hur hon trots ett sabbatsår under ”det viktiga förståret som senior” två säsonger senare ble...

23 Feb 202349min

Jonatan Gustafsson berättar om sin rekordfyllda inomhussäsong, A-landslagsdebuten i löpning i söndags och SM-loppet på fredag – men också om VM-bronset i orientering i fjol, i ett mästerskap han inte ...

16 Feb 202334min

EM- och Finnkampslöparen Karin Sennvall Forsberg berättar om att hon bestämt sig för att börja springa igen – trots att hon två gånger tvingats lägga av med löpningen på grund av överbelastningsskador...

9 Feb 202336min

Örebroaren Simon Karlsson berättar om den rekordsnabba vägen från nybörjare till 2.27 på maraton, varför han slutat springa så snabbt han kan på träning och hur han ska ta nästa steg mot 2.20. Ett rik...

2 Feb 202353min

Örebroaren Siri Englund har spelat i elitserien i bandy och tagit VM-guld i OCR, men går nu all-in på militär femkamp där hon är bäst i Sverige någonsin och jagar en topplacering i sitt tredje VM. I p...

26 Jan 202348min