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Perdita di memoria? Scopri 8 cause comuni e reversibili che possono imitare la demenza. Capire i segnali giusti può fare la differenza. [Libri e altro che ti consiglio] * Link affiliati, cliccare è g...
28 Jan 13min

Brioche e cappuccino a colazione? Ecco come rimediare "dopo"
Hai fatto una colazione poco sana? Ecco come riequilibrare il resto della giornata per rientrare nei limiti raccomandati. [Libri e altro che ti consiglio] * Link affiliati, cliccare è gratis, ma aiut...
26 Jan 13min

Non è magia, è nutrizione: ecco cosa succede con 2 kiwi al giorno
La vitamina C alimentare è il modo più semplice e naturale per aumentare il collagene e migliorare la pelle: i kiwi sono la soluzione ideale? Ma soprattutto questo studio dimostra un concetto che va a...
23 Jan 10min

Riso, pane o pasta? Cos'è più e meno sano?
Scopri perché la domanda “pane, pasta o riso?” è sbagliata. Il contesto, non l’alimento, fa la differenza. Svelata la verità sui carboidrati. [Libri e altro che ti consiglio] * Link affiliati, clicca...
21 Jan 13min

Germogli: ti basta un barattolo di vetro per un cibo speciale
Scopri perché i germogli sono considerati il “cibo vivo” per eccellenza: un concentrato naturale di energia, freschezza e benefici per il tuo benessere. Spiegazione su come prepararli: https://www.yo...
19 Jan 25min

Il cancro è in vendita? La lista proibita dei prodotti che nessuno vieta
Scopri quali prodotti di uso quotidiano sono ufficialmente cancerogeni ma restano legali. Una riflessione scomoda tra scienza, consumo e società. [Libri e altro che ti consiglio] * Link affiliati, cl...
16 Jan 14min

Un mese senza alcol: il tuo corpo ne trae davvero beneficio?
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14 Jan 8min

Gli errori comuni che possono scatenare un infarto col freddo
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12 Jan 10min



















