Kan man andas fel– med Anders Olsson
Varför rekommenderas det att sova med tejp över munnen för att förbättra andningen? Vilken roll spelade andningsövningar i utvecklingen av Viagra? Vilka är de vanligaste missuppfattningarna kring andn...
26 Apr 202451min
Kroppens hemliga nätverk – med Hans och Axel Bohlin
Kan man läka artros? Vad är fascia och vad har det för koppling till yoga?Möt Hans och Axel Bohlin i veckans podcast där vi diskuterar detta spännande men ganska nya okända vetenskapliga område som ka...
19 Apr 202453min
Skolan och zombiebarnen – Martin Lossman
Ett av de mest påtagliga problemen i dag är den ökande stillasittande livsstilen bland ungdomar, vilket ofta leder till överdriven skärmtid och sömnbrist. Dessa faktorer har en direkt inverkan på inlä...
12 Apr 202434min
Må bättre på 21 dagar – med Sanna Ehdin
Veckans gäst Sanna Ehdin, författare och doktor i immunologi, berättar om sin personliga hälsoresa. Hon belyser hur kostförändringar och fasta kan främja en sund tarmmiljö och därmed förbättra hälsan ...
22 Mar 202447min
Är du chef och har anställda som inte mår bra på din arbetsplats? – med Anna Ahrenfelt
Statistik visar att anställdas välmående sjunker och att det är kritiskt för företagens resultat. Endast 20 procent bidrar till lönsamheten, enligt Anna Ahrenfelt, vd på Sustain Change. Hon berättar o...
1 Mar 202444min
Hälsa i globalt perspektiv – med Anders Nordström
I en värld där icke-smittsamma sjukdomar som cancer, diabetes och stroke ökar, delar veckans gäst, läkaren Anders Nordström, med sig av insikter om hur dessa hälsoproblem kan förebyggas. Kommer ni ihå...
23 Feb 202443min
Chef över sitt eget liv — Birgitta Wistrand
Hur har hälsotrenderna förändrats genom historien? I detta avsnitt tar vi ett steg tillbaka i tiden med Birgitta Wistrand, författare, forskare och före detta riksdagsledamot. Vi får höra om hennes li...
16 Feb 202450min
”Jag vägrade piller” – med Göran Adlén
Den aktuella trenden fokuserar på artificiell intelligens (AI), men enligt veckans gäst, föreläsaren och trendspanaren Göran Adlén, förutspås nästa stora trend handla om hälsa. Idag betraktas hälsa so...
9 Feb 202451min
