#222 - Boktips inför sommaren
Idag går vi igenom min "shortlist" med lästips inför sommaren. ☀️ Kanske är du som jag och har tänkt läsa lite extra i sommar och vill ha lite tips med böcker som är fulla med kunskap och inspiration ...
9 Jun 202520min
# 221 - Sommaren som gör att du ser tillbaka och ler i september
Efter många år av att helt släppa min planering när jag går på semester, har jag insett att jag inte mår bra av det. Kanske är du lika dan? Men vore det inte underbart att stå där i augusti/september ...
2 Jun 202518min
#220 - Låt oss prata mer om "Neutrala" omständigheter.
Det är dags att prata om "omständigheter" och varför de faktiskt är "neutrala". Neutrala så till vida att de faktiskt INTE är orsak till dina känslor. Den här veckan pratar vi om: -vad är en omständig...
26 Mai 202527min
#219 - Vem skulle du vara utan den tanken?
Den här veckan dyker vi ner i frågan som kan förändra hur du ser på dig själv och världen omkring dig: "Vem skulle du vara utan den tanken?" Frågan kommer från The Work, en metod skapad av författaren...
19 Mai 202519min
#218 - Personligt SjälvLedarskap - När du vill & Var du vill
Nu finns signaturkursen i Personligt SjälvLedarskap ute! Men vad handlar den om? Varför skulle man vilja göra den och vad är det som ingår? Allt detta och lite till pratar vi om den här veckan. Är du ...
12 Mai 202527min
#217 - Varför du inte bara kan "sluta tänka en tanke" - men vad du kan göra istället
Har du någon gång försökt sluta tänka en tanke som stressar dig – bara för att märka att den kommer tillbaka ännu starkare? Den här veckan pratar vi om varför det inte fungerar att "sluta tänka" jobbi...
5 Mai 202512min
#216 - Hur får man rätsida på sina relationer?
Varför känns vissa relationer så bra och förhållandevis problemfria, medans andra är fulla av friktion? Den här veckan benar vi ut vad våra relationer faktiskt är, varför de ibland blir svåra och komp...
28 Apr 202524min
#215 - Varför jag gör det jag gör
Den här veckan ville jag prata lite om varför jag gör det jag gör – varför jag coachar, skapar kurser och spelar in den här podden varje vecka. Det blir ett personligt samtal från hjärtat, om min driv...
21 Apr 202520min
