Ny här? Så får du mest ut av podden.
Är du ny här i Lifecoach podden? Välkommen! 🌟 Med över 200 avsnitt kan det kännas svårt att veta var man ska börja – men lugn, i det här avsnittet guidar jag dig. Du får tips på vilka avsnitt som pas...
14 Apr 202513min
#213 - Livets evolution - När utveckling inte följer en rak linje
Känner du att du borde veta exakt vad du vill – men gör det inte? Du är inte ensam. I det här avsnittet pratar vi om varför personlig utveckling inte är linjär, utan en evolution. Hur samhällets krav ...
7 Apr 202521min
#212 - En liten del av dig kommer behöva dö
Har du någonsin velat göra något nytt – byta jobb, ta mer plats, eller följa en dröm – men känt en rädsla som varit så stark att du nästan trott att du ska dö? Den känslan är inte en överdrift. Det är...
31 Mar 202516min
#211 - Känslosoppan – varför du känner allt på en gång och hur du får klarhet
Känns det ibland som att du känner "alla känslor samtidigt" och att du inte får någon riktig rätsida på varför? Jag brukar kalla det för känslosoppan och den kan vara oerhört jobbig att vara i längre...
24 Mar 202518min
#210 - Q&A del 3
Äntligen dags för Q&A för det var länge sedan sist. Vi hinner med tre frågor som delvis behandlar hur man kan får sig att göra saker trots att man inte "vill", samt hur man bryter mönstret att ständi...
16 Mar 202525min
#209 - Treårsplanen. Varför du vill ha en och hur du skapar den.
Känner du ibland att din vilja att skapa snabba resultat, kommer i vägen för din långsiktiga förändring? Om du har startat upp flera gånger mot samma mål, utan att ha nått ända fram ELLER utan att ha ...
10 Mar 202523min
#208 - Vad är egentligen viktigt?
Vi vet vad som egentligen betyder något för oss. Vi vet vad som VERLIGEN är viktigt. Men ändå är det oftast det som vi skjuter på framtiden eller puttar ner på prioriteringslistan. Idag lyfter vi det ...
3 Mar 202515min
#207 - 2 saker som hjälper när du vaknar på fel sida
Alla har vi de där dagarna då vi vaknar på fel sida, men kanske inte vet varför. Dåligt humör, obehag eller lågintensiv ångest kanske, men vad gör man åt det? Den här veckan får du två tips som jag al...
24 Feb 202514min
