Episode 5 - Ærlig samtale om vaner, flyt, sette grenser og oppryddningsarbeid i voksen alder etter mobbing i barndom med Andreas Dønåsen
Kloke Andreas Dønåsen er tilbake i episode nr 5. Denne episoden er dønn ærlig og veldig sårbar. Du får vite om Siljes oppryddningsarbeid i voksen alder etter å ha blitt mobbet 3 år på barneskolen. Om...
27 Nov 202043min
Episode 4 - Slutt å unnskyld deg for den du er ++ Med Line Holdal -Lilalife
Line har en fantastisk innholdsrik reise bak seg med masse sykdom, men også masse mye annen visdom og kloke læringer. I denne episoden så får dere lære masse av Line og meg om selvutvikling, human des...
20 Nov 202043min
Episode 3; Alt fra kjærlighetshormon til priskutt på lettbrus og å være trygg motstrøms; med Ann Kristin og Alexander Homdrum
Møt og bli godt kjent med disse to fantastiske personene; Ann Kristin & Alexander Homdrum, Denne episoden er ett innholdsrikt lattermildt fyrverkeri om blant annet motivasjon, egenkjærlighet, tørre å ...
13 Nov 20201h 21min
Vigdis Benno Hjelmås - Våg å gå sin egen ulydige (helse)vei
Episode 2 av Livsrommet med Silje Våg å gå sin egen ulydige vei med ulydige Vigdis ( Vigdis Benno Hjelmås) Sjef i eget liv, selv med diabetes diagnose fra 1969 Å våge å gå sin egen vei på tross av ...
16 Okt 202046min
Andreas Dønåsen om stressintegrering, kommunikasjon, takknemlighet og pusteteknikk.
Det måtte bare bli Paleoterapeuten - Andreas Dønåsen som var med meg å startet min podcast. Vi snakket om hva stress faktisk er, at stress ikke er noe som kun må mestres, men heller integreres og ny...
25 Sep 202056min
