Mat & atferds Undringspod

Velkommen til Mat & atferds Undringspod!

Dette er podden for deg som er interessert i å lære mer om hvordan maten du spiser påvirker deg, både mentalt og fysisk.

Du kommer til å få møte mange ulike gjester, både fagpersoner og, kall det helt vanlige mennesker, som har sine egne historier om hvordan kostholdet har endret livene deres.

Mat & atferd er en pasientorganisasjon som jobber med å fremme sammenhengen mellom kosthold og psykisk helse.

Dette er det altfor lite fokus på i samfunnet i dag, og det er noe vil vi ha en endring på!

Bli enda bedre kjent med oss på matogatferd.no.
Og enda bedre, bli medlem, og støtt vårt arbeide, sånn at vi kan fortsette og formidle dette temaet og bidra til en endring.

Som medlem får du og tilgang til alt publisert innhold på nettsiden, våre onlinekurs og medlemsfordeler hos våre samarbeidspartnere!

Så sjekk ut matogatferd.no

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(29)

Episode 5: Episode 5 - Dette må du vite når du skal velge omega3 tilskudd!

Tar du din daglige tran? Hvilket omega3 tilskudd du tar har faktisk betydning for hvilken effekt den har i kroppen!Lær mer om forskjellen på omega3 og omega6, EPA og DHA. Litt nerdete, men superviktig...

19 Jun 202434min

Episode 4: Episode 4 - Prat med Margit Vea om sammenhengen mellom mat og psykisk helse

Margit Vea er en aktiv samfunnsdebattant, forfatter og formidler av kosthold og helse.Margit har mange års erfaring i å jobbe med kosthold relatert til psykisk helse og atferdsutfordringer, særlig hos...

4 Jun 202455min

Episode 3: Episode 3 - Fra å "ta rotta på dem" til helfrelst!

I denne episoden snakker vi med en annen primus motor av Mat & atferd, Merete Askim!Merete er kjemiker og ernæringsfysiolog og underviste bl.a. i mange år på NTNU. Hun var meget skeptisk til at maten ...

24 Mai 202446min

Episode 2: Episode 2 - Deprimert av å spise ost? En god prat med terapeut Eva Fjeldstad.

Podcastepisode 2 med Eva FjeldstadI denne episoden er vi innom litt av hvert :D Eva deler litt om sine egne erfaringer med matintoleranser. Og vi snakker også om bl.a. viktigheten av en god tarmhelse ...

7 Mai 202455min

Episode 1: Episode 1 - Starten på det hele - med Geir Flatabø

Velkommen til vår første episode! I denne episoden har vi med oss Geir Flatabø, en av primus motorene som var med å starte opp foreningen Norsk proteinintoleranseforening på starten av 2000 tallet, og...

25 Apr 20241h 13min