Muutosmatkan anatomiaa – Pysähtyminen ja edistyksen arviointi
Mitä matkalla on tapahtunut?
19 Mar 20258min
Muutosmatkan anatomiaa – Työkalut matkalle: Mitä tarvitsen mukaasi?
Työkalut on tarkoitettu käytettäväksi!
12 Mar 202512min
Muutosmatkan anatomiaa – Esteet matkalla: Mikä pidättelee minua?
Tunnistatko hidasteet matkalla?
5 Mar 202515min
Muutosmatkan anatomiaa – Tavoite kirkkaaksi: Mihin olen menossa?
Mihin suuntaan olet menossa?
26 Feb 202512min
Muutosmatkan anatomiaa – Lähtöpiste: Missä olen nyt?
Lähtöpiste on hyvä tunnistaa.
19 Feb 202510min
Psykoterapiaa valmisteleva vakauttava jakso
Tämä ei ole myyntipuhe, vaan kutsu pysähtyä hetkeksi pohtimaan, mitä kehon ja mielen tasapaino todella tarkoittaa.
12 Feb 202510min
Olemisen Taikaa
Oleminenkin on ok, tai oikeastaan se on hyvinvoinnin kannalta pakollista.
5 Feb 20258min
Kehotietoisuus – Mitä kehosi yrittää kertoa sinulle tänään?
Keho on sun paras kaveri. Kohteletko sitä niin?
29 Jan 202516min
