NERVIDA by Johanna®

NERVIDA by Johanna®

Hi beautiful soul, I’m so happy you’re here. 🤎 I’m Johanna, and NERVIDA is my little space for honest conversations about confidence, self-worth, body image, boundaries, healing, and everything in between. I share my own journey - the things I’m still learning, the lessons that changed me, and the moments that weren’t always easy. I also invite other amazing women to share their stories - because we are so much stronger together. 🫂 We talk about self-love, trusting yourself, boundaries, and learning to feel at home in your body. ✨ This isn’t about being perfect. It’s about feeling, finding, and being yourself. ❤️‍🔥 New episodes every Wednesday. I believe in you. 🫶🏻 🤎Instagram: @nervidabyjohanna This podcast is for inspiration and education - is not a substitute for therapy or medical advice.

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Episoder(35)

#19 Meditation - Ballast loslassen

#19 Meditation - Ballast loslassen

Geführte Meditation zum Loslassen & neue Kraft tanken 🌸Queen, bist du ready, all den überflüssigen Ballast loszulassen, der dich zurückhält? 💫Dann schnapp dir deine Kopfhörer, richte deine Krone 👑 ...

9 Jul 202526min

#18 Power Talk - starte, deine natürliche Schönheit zu feiern!

#18 Power Talk - starte, deine natürliche Schönheit zu feiern!

Für alle Frauen, die genug haben vom Perfektionsdruck – und sich endlich so zeigen wollen, wie sie sind 💫🥰In dieser Folge lade ich dich von Herzen ein, etwas zu wagen:Dich selbst ungeschminkt zu seh...

1 Jul 202520min

#17 Deep Talk - alles rund um Fehler, Versagensängste & Vergebung

#17 Deep Talk - alles rund um Fehler, Versagensängste & Vergebung

Diese Folge ist ein ganz persönlicher Seelen-Call für alle Queens, die sich manchmal selbst zu hart bewerten, sich vor Fehlern fürchten oder noch Ballast mit sich tragen, der längst losgelassen werden...

24 Jun 202522min

#16 Interview - mit dir Queen (10 Fragen für dich)

#16 Interview - mit dir Queen (10 Fragen für dich)

Interview mit dir, Queen 👑🪞✨Diese Folge ist anders. Besonders. Intim.Denn dieses Mal interviewe ich nicht eine andere Powerfrau – sondern DICH. Ja, dich, Queen. 💖In dieser interaktiven Folge stelle...

17 Jun 202517min

#15 Meditation - dein innerer Kraftplatz zum Auftanken

#15 Meditation - dein innerer Kraftplatz zum Auftanken

Dein Innerer Kraftplatz zum Auftanken ⚡🌿Wenn dein Alltag dich müde macht …Wenn du das Gefühl hast, du läufst nur noch auf Reserve,wenn dein Herz ruft: Ich brauche eine Pause.Wenn du einfach mal durch...

10 Jun 202529min

#14 Power Talk - "Hot Girl Summer" startet mit Körperliebe

#14 Power Talk - "Hot Girl Summer" startet mit Körperliebe

Summer Body? Hast du schon. Jetzt kommt die Body Love. 💥👙🌞Let’s be real, Queen – wir haben alle schon mal gezweifelt, uns versteckt, Klamotten angezogen, um “Problemzonen” zu kaschieren.Aber: DU bi...

3 Jun 202520min

#13 Deep Talk - Verlasse deine Komfortzone & liebe das Leben

#13 Deep Talk - Verlasse deine Komfortzone & liebe das Leben

Verlasse deine Komfortzone & liebe das Leben 🌈🦋💫Diese Folge ist für dich, Queen 💖 – wenn du spürst, dass da mehr auf dich wartet. Mehr Leben, mehr Abenteuer, mehr Wachstum. Aber irgendetwas hält d...

27 Mai 202518min

#12 Interview - Mut zum eigenen Business (mit Cornelia Pirchner)

#12 Interview - Mut zum eigenen Business (mit Cornelia Pirchner)

Mut zum eigenen Business ❤️‍🔥 Interview mit Cornelia PirchnerDiese Folge ist für alle Queens, die bereit sind:🌟 ihren eigenen Weg zu gehen🌟 sich selbstständig zu machen oder ein Side-Business zu st...

21 Mai 20251h 1min

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