NERVIDA by Johanna®

NERVIDA by Johanna®

Hi beautiful soul, I’m so happy you’re here. 🤎 I’m Johanna, and NERVIDA is my little space for honest conversations about confidence, self-worth, body image, boundaries, healing, and everything in between. I share my own journey - the things I’m still learning, the lessons that changed me, and the moments that weren’t always easy. I also invite other amazing women to share their stories - because we are so much stronger together. 🫂 We talk about self-love, trusting yourself, boundaries, and learning to feel at home in your body. ✨ This isn’t about being perfect. It’s about feeling, finding, and being yourself. ❤️‍🔥 New episodes every Wednesday. I believe in you. 🫶🏻 🤎Instagram: @nervidabyjohanna This podcast is for inspiration and education - is not a substitute for therapy or medical advice.

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Episoder(35)

#11 Geh Meditation - den Moment genißen und im Hier & Jetzt ankommen

#11 Geh Meditation - den Moment genißen und im Hier & Jetzt ankommen

✨ Gehmeditation – Finde zurück ins Hier & Jetzt 🧘🏼‍♀️Queen, diese Folge ist eine Einladung, deinen Alltag zu entschleunigen und den Moment wieder bewusst zu spüren – Schritt für Schritt.In dieser ge...

13 Mai 202518min

#10 Power Talk - Sag JA zu dir, deinem Leben & deinem Körper!

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Sag JA zu dir, deinem Leben & deinem Körper ✨💖Diese Folge ist für dich:• wenn du oft zweifelst, an dir selbst oder deinem Weg 🤯• wenn du spürst, da schlummert so viel mehr in dir – aber dir der Mut ...

6 Mai 202517min

#9 Deep Talk - raus aus Liebeskummer & toxischen Beziehungen

#9 Deep Talk - raus aus Liebeskummer & toxischen Beziehungen

Raus aus Liebeskummer & toxischen Beziehungen 💔➡️💖Diese Folge ist für dich:• wenn du mitten im Liebeskummer steckst 😢• wenn du dich immer wieder im gleichen Beziehungsmuster findest ❌•wenn du dich ...

30 Apr 202532min

#8 Interview - raus aus dem Hamsterrad & rein in dein erfülltes Berufsleben (mit Doris Reisecker)

#8 Interview - raus aus dem Hamsterrad & rein in dein erfülltes Berufsleben (mit Doris Reisecker)

Raus aus dem Hamsterrad & rein in dein erfülltes Berufsleben ✨ Interview mit Doris Reisecker 🥰Queen, spürst du auch diesen Wunsch nach mehr? Mehr Sinn, mehr Freiheit, mehr du selbst sein? Dann ist di...

22 Apr 202549min

#7 Meditation - verbinde dich mit deiner weiblichen Energie

#7 Meditation - verbinde dich mit deiner weiblichen Energie

✨Erwecke deine weibliche Essenz – Geführte Meditation zur Verbindung mit deiner Lotusblüte 🪷Queen, es ist Zeit, nach innen zu lauschen und dich mit deiner weiblichen Energie zu verbinden. 🌹 In diese...

15 Apr 202521min

#6 Power Talk - starte jetzt deinen Körper wertzuschätzen

#6 Power Talk - starte jetzt deinen Körper wertzuschätzen

Starte jetzt – deinen Körper wertzuschätzen & zu lieben 🫂💕Queen, es ist Zeit, eine neue Beziehung zu deinem Körper aufzubauen. Eine, die auf Wertschätzung, Liebe & Vertrauen basiert – statt auf Krit...

8 Apr 202524min

#5 Deep Talk - verfolge deine Träume

#5 Deep Talk - verfolge deine Träume

✨ Verfolge deine Träume – Glaube an dich, auch wenn niemand es tut ✨Queen, hast du manchmal das Gefühl, dass niemand das sieht, was du in dir spürst? Dass deine Träume zu groß, zu unrealistisch oder e...

1 Apr 202520min

#4 Interview - würdevoll altern & strahlen (mit Marina Orkic - Face Yoga Trainerin)

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✨ Würdevoll altern & die Zeichen des Lebens lieben – Interview mit Face Yoga Trainerin Marina 💆🏼‍♀️Queen, let’s talk about Selflove & Aging! 💖 Denn Hand aufs Herz: Wir alle verändern uns – unser Ge...

25 Mar 202539min

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