#233 - Att tävla eller inte tävla
Måste man som löpare tävla? Och varför tävlar vi egentligen — är det för att testa våra gränser eller för att uppleva ett äventyr med vänner? Eller av nån helt helt annan anledning? Och när är det bät...
22 Apr 202257min
#232 - Spiral stabilisering och varför du kan skippa löpskolningsövningarna med Linda Lövqvist
Vi träffar Linda på "I'm a runner" och pratar om löpteknik ur ett lite annorlunda perspektiv. Linda förklarar varför vi bör skippa de traditionella löpskolningsövningarna och istället satsa på spiral ...
15 Apr 20221h 13min
#231 - Johnny, Fakiren och Tobbe Trollkarl pratar om superkroppen
Hur går det egentligen med projektet "Superkroppen"? För ett par månader sedan bestämde sig Johnny och Fakiren Martin Lundström för att det var dags att skaffa sig en superkropp och här får vi en uppd...
8 Apr 202256min
#230 - Kopplingen mellan löpning och religion med Janne Svärdhagen
Den här gången träffar vi Janne "Kaffemannen" Svärdhagen och pratar om andlighet, religion och hur det hänger ihop med löpningen. Janne blev först känd för en bredare ultralöparpublik när han var tävl...
3 Apr 20221h 12min
#229 - Barkley Marathons med Anna Carlsson
I mars 2022 var det äntligen dags för Anna Carlsson att få ställa sig på startlinjen till Barkley Marathons i Frozen Head State Park i Tenessee. Det skulle bli tredje gången gillt eftersom Anna varit ...
25 Mar 20221h 2min
#228 - Veterinär Sara Molin om för- och nackdelar med att springa med hund
Sara Molin är veterinär, springer mycket med sina hundar och tränar styrketräning. Här pratar vi löpning tillsammans med hund och framför allt slår vi hål på några av myterna kring vad som gäller för ...
19 Mar 20221h 10min
#227 - Wille Englund, dietist och ny ultratrail-stjärna
Wille Englund, är Leg. Dietist och kostvetare och också en ultralöpare med framtiden för sig! 2021 vann han Fjällmaran 100 kilometer och kom 2:a på Kullamannen 100 miles. Det här samtalet handlar såk...
12 Mar 20221h 11min
#226 - Springa genom natten
Vi pratar om hur häftigt det kan vara att springa genom en hel natt, men också om att det är något som många oroar sig för. Vi berättar anekdoter från lopp vi sprungit och diskuterar sömnbrist och sol...
5 Mar 202257min
