
#06 Næringssmell, 800m-test og 48t uten dusj
I episode #06 er Marte og Linnéa fortsatt på ferie i utlandet. Mens noen kjører 800m-test har andre nok med å få trent daglig.Episoden starter med gjennomgang av treningsukene, som både har inneholdt ...
23 Jul 202453min

Deep Dive: Trening til kortere distanser med Amalie Sæten
I ukas Deep Dive tok vi en prat med Amalie Sæten, som har flere NM-gull på 1500m og 5000m og har deltatt i VM og EM på de nevnte distansene.Vi snakker om hvordan hun trener for å bli bedre på kortere ...
18 Jul 202425min

#05 Intensitetsstyring, ukepers og kappgang
Episode #05 fortsetter på ulike hold, i hhv St.Moritz og Gotland for Marte og Linnéa. Mens Marte løper raskt og setter ukepers på mengde, trener Linnéa alternativt og løper seige kvalitetsøkter.Episod...
16 Jul 20241h 7min

Deep Dive: Jernmangel
DEEP DIVES; ukentlige smådykk hver torsdag på ~15 min hvor Marte og Linnéa tar for seg vanlige, og uvanlige spørsmål om trening og løping. For deg som er litt knapp på tid og ønsker raske svar på det ...
11 Jul 202418min

#04 St. Moritz, Monster og OL-uttak
I episode #04 befinner Marte og Linnéa seg på ulike hold. Mens Marte lever supermosjonist-livet i St.Moritz, banker Linnéa km langs Kilen og jogger i drittvær.Episoden starter med en god gjennomgang a...
9 Jul 202452min

Deep Dive: Hvordan trene i varmen?
DEEP DIVES; ukentlige smådykk hver torsdag på ~15 min hvor Marte og Linnéa tar for seg vanlige, og uvanlige spørsmål om trening og løping. For deg som er litt knapp på tid og ønsker raske svar på det ...
4 Jul 202417min

#03 Bodø-drøm, sykdom og tradwives
Marte og Linnéa har i uke 3 hatt en litt annerledes treningsuke. Marte har vært litt syk, mens Linnéa har hatt tidenes løpehelg i Bodø. Episoden starter med en recap av uka, som bestod av både fjelltu...
2 Jul 202458min

Deep Dive: Hvordan unngå hold når man løper?
Pace Project introduserer; DEEP DIVES, ukentlige smådykk hver torsdag på ~15 minutter hvor Marte og Linnéa tar for seg vanlige, og uvanlige spørsmål om trening og løping. For deg som er litt knapp på ...
27 Jun 202415min



















