Pace Project

Pace Project

Velkommen til Pace Project, en podcast med Marte Gleditsch og Linnéa Öberg.


Følg jakten på toppformen inn mot midten av trettiårene. Vi lurer på om kvinnelige mosjonister bare bedre med alderen, eller om vi allerede har peaket?


I Pace Project følger du vår ukentlige trening på vei mot flere hårete treningsmål, i tillegg skal vi diskutere alt som kan gi oss den optimale pacen både på trening og i livet.


Følg oss også gjerne på instagram på @paceproject__.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(107)

#06 Næringssmell, 800m-test og 48t uten dusj

#06 Næringssmell, 800m-test og 48t uten dusj

I episode #06 er Marte og Linnéa fortsatt på ferie i utlandet. Mens noen kjører 800m-test har andre nok med å få trent daglig.Episoden starter med gjennomgang av treningsukene, som både har inneholdt ...

23 Jul 202453min

Deep Dive: Trening til kortere distanser med Amalie Sæten

Deep Dive: Trening til kortere distanser med Amalie Sæten

I ukas Deep Dive tok vi en prat med Amalie Sæten, som har flere NM-gull på 1500m og 5000m og har deltatt i VM og EM på de nevnte distansene.Vi snakker om hvordan hun trener for å bli bedre på kortere ...

18 Jul 202425min

#05 Intensitetsstyring, ukepers og kappgang

#05 Intensitetsstyring, ukepers og kappgang

Episode #05 fortsetter på ulike hold, i hhv St.Moritz og Gotland for Marte og Linnéa. Mens Marte løper raskt og setter ukepers på mengde, trener Linnéa alternativt og løper seige kvalitetsøkter.Episod...

16 Jul 20241h 7min

Deep Dive: Jernmangel

Deep Dive: Jernmangel

DEEP DIVES; ukentlige smådykk hver torsdag på ~15 min hvor Marte og Linnéa tar for seg vanlige, og uvanlige spørsmål om trening og løping. For deg som er litt knapp på tid og ønsker raske svar på det ...

11 Jul 202418min

#04 St. Moritz, Monster og OL-uttak

#04 St. Moritz, Monster og OL-uttak

I episode #04 befinner Marte og Linnéa seg på ulike hold. Mens Marte lever supermosjonist-livet i St.Moritz, banker Linnéa km langs Kilen og jogger i drittvær.Episoden starter med en god gjennomgang a...

9 Jul 202452min

Deep Dive: Hvordan trene i varmen?

Deep Dive: Hvordan trene i varmen?

DEEP DIVES; ukentlige smådykk hver torsdag på ~15 min hvor Marte og Linnéa tar for seg vanlige, og uvanlige spørsmål om trening og løping. For deg som er litt knapp på tid og ønsker raske svar på det ...

4 Jul 202417min

#03 Bodø-drøm, sykdom og tradwives

#03 Bodø-drøm, sykdom og tradwives

Marte og Linnéa har i uke 3 hatt en litt annerledes treningsuke. Marte har vært litt syk, mens Linnéa har hatt tidenes løpehelg i Bodø. Episoden starter med en recap av uka, som bestod av både fjelltu...

2 Jul 202458min

Deep Dive: Hvordan unngå hold når man løper?

Deep Dive: Hvordan unngå hold når man løper?

Pace Project introduserer; DEEP DIVES, ukentlige smådykk hver torsdag på ~15 minutter hvor Marte og Linnéa tar for seg vanlige, og uvanlige spørsmål om trening og løping. For deg som er litt knapp på ...

27 Jun 202415min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
klimaks
rss-lopedrommen
rss-kunsten-a-leve
hjernesterk
rss-loping-for-nybegynnere
hverdagspsyken
sinnsyn