Påfyllpodden

Vi er endelig tilbake etter en god pause, og er klare for et nytt poddeår! I årets første episode drodler vi rundt hvilke morgen- og kveldsrutiner som gir oss påfyll og hvilke som ikke gjør det. Hva e...

2 Feb 202048min

I ukens episode har vi besøk av Maria Uldahl og Melissa Mosby; to av tre dyktige damer bak konseptet Spis, Tren, Tenk. Disse damene brenner for helhetlig helse og ønsker å bidra til å skape gode vaner...

4 Des 201946min

Er du som oss, så har du allerede begynte å tenke på hva du skal gi til dine nærmeste til jul... Det er ikke mangel på valg av ting og tang der ute vi kan kjøpe! Meeeeen, kanskje du vil prøve å tenke ...

28 Nov 201935min

Vinteren har kommet til Norge, og i den anledning vil vi trekke fram noen av våre favorittmiddager at the moment! Det er mange retter som kunne vært nevnt, men i ukas episode nevner vi 6 deilige talle...

14 Nov 201937min

Bli med på en liten reise gjennom alfabetet, hvor vi deler påfyllkilder fra a-å. Og du? Gjør gjerne denne øvelsen sammen med noen - det er en gøyal, liten samtalebooster! Hva gir deg påfyll på f. eks ...

24 Okt 201942min

I ukas episode er vi så heldige å ha fått med oss Nina Gaarden; en supersprudlende låtskriver og artist, som skriver og fremfører ærlig, folkelig og melodisk visepop, hovedsakelig på nordnorsk. I ukas...

9 Okt 201948min

Altså, er det bare oss eller går tiden så sykt fort om dagene?!? Tenk at vi allerede er i oktober! Hvordan går det med høsten og hverdagen din? Føler du at du har liten tid til å hente deg inn igjen f...

2 Okt 201937min

I ukas episode dykker vi ned i temaet friluftsliv, hvor vi er så heldige å ha med oss superinspirerende Lisa Malene som gjest. Lisa Malene er ei kunnskapsrik og reflektert dame med lidenskap for frilu...

25 Sep 201949min