Påfyllpodden

Er du en av de som ofte kan kjenne på ubehag i magen etter at du har spist? Det kan være mange grunner til dette og noen kjenner på mer ubehag enn andre. I ukas episode har vi med oss kostholdsveilede...

13 Mar 201947min

I ukas episode har vi med oss Øyvind Tveito Vedøy, som har tatt steget ut i den veganske livsstilen. Stadig flere velger å spise mindre animalske produkter, og det var slik reisen startet for Øyvind o...

6 Mar 20191h 2min

Visste du at vi i gjennomsnitt scroller 91 meter på Facebook HVER DAG? Det er crazy å tenke på hvor mye tid vi egentlig bruker på mobilen og sosiale medier. I ukas episode snakker vi om vårt forhold t...

27 Feb 201942min

Skal du søke jobb? Lurer du på hva som skal til for at akkurat DIN søknad skal bli prioritert? Vi har spurt Bente Ingeborg Myrtveit, leder for Utdanningsforbundet, om tips til hvordan skrive en "drømm...

20 Feb 201942min

Mat er så mye mer enn bare mat! Altså, det er så hyggelig å spise sammen med andre mennesker som man er glad i. Gode samtaler rundt et godt måltid - DET gir påfyll det <3 Håper denne episoden kan insp...

13 Feb 201940min

Stiller du for høye krav til deg selv? Vi lever i et samfunn der vi skal prestere bra på alle områder, og gjerne litt bedre enn det også! Flink, flinkere, flinkest - du er bra nok som du er! I denne e...

6 Feb 201938min

Vitaminer er noe vi alle har hørt om, men hva er det egentlig, og hvorfor er det så viktig å få i seg disse? I hvilke matvarer finnes de ulike vitaminene? Får jeg i meg alle vitaminene ved å spise hel...

30 Jan 201946min

Godt nytt år! Endelig er vi tilbake med mer påfyll til våre lyttere. I denne episoden snakker vi om å sette seg positive mål. Hvordan kan du skape deg et år med mer påfyll? Vi ønsker å inspirere deg t...

23 Jan 201945min