Aktiivisen perheen arki - Sanna ja Ilkka Lassila
Yhdistääkö yhteiset liikuntaharrastukset perhettä? Aihetta pohditaan Polkuporinoissa Sanna ja Ilkka Lassilan kanssa. Perhearjen lisäksi puhutaan myös mm. varusteista, palautumisesta, harrastusmotivaat...
11 Sep 20201h 8min
Polkuporinat meets Heavy Metal Ultra
Polkuporinoiden Mikael Heerman kisasi Heavy Metal Ultra backyard-kilpailussa Virossa, ja tässä jaksossa hän kertoo kisasta kokemuksia ja vinkkejä. Jaksossa haastatellaan myös kisassa juosseita Tommy G...
4 Sep 20201h 8min
Mika Fält - vapaalaskua fyysisillä rajoitteilla
Vapaalaskija ja valmentaja Mika Fält avaa Polkuporinoille vapaalaskijan arkea, harjoittelua, saavutuksia sekä 60 % invaliditeetin aiheuttamia rajoitteita ja mahdollisuuksia. Lapin leikkikenttä tarjoaa...
28 Aug 202048min
Polkuporinoiden 2-vuotisjuhlalähetys
Polkuporinoiden ensimmäinen jakso julkaistiin 25.8.2018, ja nyt poristaan 2-vuotisjuhlatunnelmissa Sarin ja Mikaelin oppimiskokemuksia sekä keskustellaan aiheesta motivaatio. Mitä se on, miten sitä vo...
21 Aug 202056min
Eppu Lumme, NUTS ja polkujuoksukilpailujen järjestäminen
NUTSin polkujuoksujen kilpailujohtaja, Eero "Eppu" Lumme, kertoo Polkuporinoille, miten kaikki alkoi liminkalaisten partiokavereiden pistäessä energiat yhteen. Kuulemme, mitkä ovat tapahtumajärjestäjä...
14 Aug 202038min
Kati Ahokas - rebelli vegaaniurheilija
Miten vegaani, vaihtoehtokulttuureista pitävä päätyy vegaanijuoksijaksi? Kati Ahokas kertoo taustaansa Polkuporinoille, käy läpi harjoittelua ja kilpailuun valmistautumista sekä avaa tunteitaan Nuuksi...
7 Aug 202043min
Seppo ja Maarit Leinonen osa 2 - ultramuistelmia
Polkuporinat jatkaa Seppo ja Maarit Leinosen kanssa ultrajuoksumuistelmia eri paikoista, kilpailuista ja ultraajista. Jaksossa keskustellaan, mitkä asiat ovat muuttuneet, mikä Spartathlonissa kiehtoo ...
31 Jul 202053min
Nuuksio Backyard Ultra 2020 -kuulumiset
Mitä ultrajuoksija pohtii heti kovan kilpailun jälkeen? Polkuporinat-jaksossa kuullaan iso liuta Nuuksio Backyard Ultra 2020 aikana tehtyjä haastatteluita sekä Last Man Standing -tittelin saaneen Juha...
17 Jul 20201h 8min
