Psykoterapipodden

Psykoterapipodden

I Psykoterapipodden möter du mig Sepideh, här utforskar jag psykologiska teman som skam, förändring, självkritik och relationer, ibland tillsammans med gäster och experter, och ibland i mer stillsamma reflekterande avsnitt där jag pratar direkt till dig som lyssnar.


Psykoterapipodden är inte terapi, men den vilar på terapeutisk kunskap och klinisk erfarenhet. Mitt mål är att skapa ett rum för eftertanke, igenkänning och en djupare förståelse för vad det innebär att vara människa och på vilket sätt psykoterapi kan vara hjälpsamt.

Min drivkraft är att avdramatisera terapi och visa att det handlar om något väldigt mänskligt, nämligen att våga känna, mötas och utvecklas.

Podden är för dig som vill förstå dig själv och andra lite bättre, och som är nyfiken på hur vi kan växa genom relationen till oss själva och andra, genom smärta och hopp.


Vill du ringa in med en problemställning eller dela din berättelse? Skriv då till info@psykoterapipodden.se

Du väljer om du vill vara anonym.


Tack för att du lyssnar!

Följ podden på instagram @psykoterapipodden

Följ mig på instagram @dinterapi.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(34)

18. Perspektiv | Varför tappar jag intresset när relationen blir trygg?

18. Perspektiv | Varför tappar jag intresset när relationen blir trygg?

I det här avsnittet utgår jag från en lyssnarfråga om ett smärtsamt och återkommande mönster: stark attraktion i början, som ett rus som sedan svalnar när relationen blir trygg, tillgänglig och stabil...

22 Feb 15min

17. Diana | I skuggan av stamningen.

17. Diana | I skuggan av stamningen.

I det här avsnittet möter jag Diana i ett personligt samtal om att växa upp med stamning i tystnad.Ingen förklarade. Ingen satte ord på det. Stamningen blev något som inte fick nämnas, ett förbjudet o...

15 Feb 1h 12min

16. Berättelsen om Leo | Barnet bakom våldet.

16. Berättelsen om Leo | Barnet bakom våldet.

Varför begår barn allvarliga våldsbrott? Hur kan vi förebygga våldet snarare än cementera det?I det här avsnittet stannar jag vid berättelsen om Leo 13 år. Ett barn som tidigt hamnar i våld, kriminali...

8 Feb 18min

15. Liria Ortiz | Kärlek, relationer och myterna som ställer till det.

15. Liria Ortiz | Kärlek, relationer och myterna som ställer till det.

Psykolog och psykoterapeuten Liria Ortiz gästar podden för ett samtal om relationer, kärlek och de föreställningar som ofta styr hur vi tolkar våra känslor.Vi pratar om varför relationer kan skava äve...

1 Feb 1h 2min

14. Perspektiv | Om att säga ja fast du egentligen vill säga nej.

14. Perspektiv | Om att säga ja fast du egentligen vill säga nej.

Lyssnarfråga: Jag har svårt att känna efter vad jag själv vill. Ofta märker jag först i efterhand att jag gått emot mig själv. Sagt ja fast jag egentligen velat säga nej eller anpassat mig utan att ri...

25 Jan 12min

13. Psykedeliskt assisterad psykoterapi; Att arbeta med förändrade medvetandetillstånd.

13. Psykedeliskt assisterad psykoterapi; Att arbeta med förändrade medvetandetillstånd.

I det här avsnittet möter jag Leila Ortiz, psykolog och psykoterapeut verksam i USA, certifierad inom psykedeliskt assisterad terapi och utbildad inom EMDR.Vi samtalar om vad psykedeliskt assisterad p...

18 Jan 51min

12. Berättelsen om | Jonas höll ihop för länge.

12. Berättelsen om | Jonas höll ihop för länge.

Det här avsnittet markerar Psykoterapipoddens början på en ny fas.Sepideh berättar om Jonas, en man som länge har fungerat väl utåt, men burit ett stort inre tryck.Genom berättelsen utforskas psykodyn...

11 Jan 21min

11. Det som tar slut, och det som fortsätter, Sanne lämnar podden.

11. Det som tar slut, och det som fortsätter, Sanne lämnar podden.

I detta avsnitt som även blir säsongens sista tillsammans berättar Sanne om varför hon lämnar podden. Vi benar ut hur olika avslut kan se ut, hur de påverkar oss och vilken roll avslut har i den psyko...

10 Des 202530min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-kunsten-a-leve
treningspodden
mikkels-paskenotter
sinnsyn
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
tomprat-med-gunnar-tjomlid
gravid-uke-for-uke
jakt-og-fiskepodden
hverdagspsyken
rss-var-forste-kaffe
rss-sarbar-med-lotte-erik
fryktlos
rss-impressions-2
uroskolen
hagespiren-podcast
dopet