Psykoterapipodden

Psykoterapipodden

I Psykoterapipodden möter du mig Sepideh, här utforskar jag psykologiska teman som skam, förändring, självkritik och relationer, ibland tillsammans med gäster och experter, och ibland i mer stillsamma reflekterande avsnitt där jag pratar direkt till dig som lyssnar.


Psykoterapipodden är inte terapi, men den vilar på terapeutisk kunskap och klinisk erfarenhet. Mitt mål är att skapa ett rum för eftertanke, igenkänning och en djupare förståelse för vad det innebär att vara människa och på vilket sätt psykoterapi kan vara hjälpsamt.

Min drivkraft är att avdramatisera terapi och visa att det handlar om något väldigt mänskligt, nämligen att våga känna, mötas och utvecklas.

Podden är för dig som vill förstå dig själv och andra lite bättre, och som är nyfiken på hur vi kan växa genom relationen till oss själva och andra, genom smärta och hopp.


Vill du ringa in med en problemställning eller dela din berättelse? Skriv då till info@psykoterapipodden.se

Du väljer om du vill vara anonym.


Tack för att du lyssnar!

Följ podden på instagram @psykoterapipodden

Följ mig på instagram @dinterapi.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(26)

26. Love is blind, Johanna Storm | ”Han spelade in mig under bordet.”

26. Love is blind, Johanna Storm | ”Han spelade in mig under bordet.”

I detta avsnitt av Psykoterapipodden öppnar Johanna Storm för första gången upp om sina erfarenheter av att ha varit i en relation med en kontrollerande partner, samt om sin medverkan i Love is Blind....

12 Apr 1h 26min

25. Love is blind | Daniel och Johanna.

25. Love is blind | Daniel och Johanna.

I det här avsnittet riktar jag blicken mot relationen mellan Daniel och Johanna i Love Is Blind Sverige, säsong 3.Vad är det egentligen som händer mellan dem?Hur kan vi förstå Daniels beteenden och hu...

8 Apr 34min

24. Jasmin | Min bror är kriminell.

24. Jasmin | Min bror är kriminell.

I det här avsnittet möter jag “Jasmin”, en anonym person med förvrängd röst, som delar sin berättelse om att vara anhörig till någon som gått in i kriminalitet.Ett avsnitt om att sörja en familjemedle...

5 Apr 35min

23. Love is blind | Anknytningsstilar och relationsmönster. Vad betyder ett ja eller nej vid altaret?

23. Love is blind | Anknytningsstilar och relationsmönster. Vad betyder ett ja eller nej vid altaret?

Del 2 i min serie om Love Is Blind Sverige, säsong 3. Jag tittar närmare på de par som är kvar, jag pratar om komplementära mönster, alltså hur deras olika anknytningsstilar påverkar varandra.Angelica...

29 Mar 22min

22. Love is Blind | Att älska det man inte ser. Är kärleken blind?

22. Love is Blind | Att älska det man inte ser. Är kärleken blind?

I det här avsnittet tittar jag närmare på Love is Blind, Sverige säsong 3 och utforskar vad som egentligen händer när vi blir kära utan att se varandra.När det visuella försvinner får våra inre behov,...

22 Mar 21min

21. Jennie | Vem skulle jag varit om jag inte förlorat ett öga?

21. Jennie | Vem skulle jag varit om jag inte förlorat ett öga?

I detta avsnitt gästas jag av socionomen och terapeuten Jennie Ellner, som vid tjugotvå års ålder förlorade sitt ena öga i en terrorattack i London. Jennie berättar om minuterna innan attacken, ögonbl...

15 Mar 45min

20. Bråka smartare. Inte hårdare.

20. Bråka smartare. Inte hårdare.

Konflikter är en naturlig del av alla relationer, men sättet vi bråkar på kan antingen skada eller stärka relationen. I det här avsnittet pratar jag om varför konflikter uppstår och vad som egentligen...

8 Mar 21min

19. Olivia Jarl | Överanpassning och rädslan att vara till besvär.

19. Olivia Jarl | Överanpassning och rädslan att vara till besvär.

Det här avsnittet tar sin utgångspunkt i en lyssnarfråga som på ytan handlar om något litet, hygien, lukt, att tvätta händerna. Men under ytan handlar det om något mycket större: ensamhet i relationen...

3 Mar 30min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
mikkels-paskenotter
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-bisarr-historie
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kull
gravid-uke-for-uke
hagespiren-podcast
sinnsyn
level-up-med-anniken-binz
rss-kunsten-a-leve
rss-bak-luftfarten
hverdagspsyken
takk-og-lov-med-anine-kierulf
fryktlos