Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning

Välkommen till din läkande plats i poddform 💜

Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning har på kort tid blivit Sveriges största prenumerationspodd inom självkärlek och självläkning – en plats där du får landa, läka och minnas vem du är.

I podden delar jag exklusiva avsnitt varje vecka, bara för dig som vill fördjupa din inre resa och arbete.

Som betalande prenumerant (89 kr/mån) får du:

•Guidade reflektioner och verktyg för att bryta mönster och traumabindningar

•Stöd i att bygga inre trygghet, självkänsla och självkärlek

•Avsnitt om emotionell mognad, relationsmönster och hjärtats visdom

•Djupa samtal som inte delas någon annanstans och mycket mer.

💌 Lyssna när du vill, hur du vill – och bli påmind om vem du är bortom sår, mönster, tankar och strategier. Vi är här för att läka den fysiska kroppen tillbaka till vårt själshjärta.

👉 Tryck här för att bli prenumerant via Apple Podcasts:

Prenumerera nu

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka in dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.

Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:

https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828

Vi ses!

Varmt välkommen!

Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!

Med värme,

Johanna Södermalm

@snackmedsodermalm

(Efter avsnitt 185 så kan du prenumerera på podden för att ta del av alla exklusiva avsnitt endast för prenumeranter som ligger uppe.)

Prenumerera på Apple podcast vi länken: https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054

Prenumerera via Patreon för dig med Android via länken: https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(198)

Att skala av sig och gå från tanken till känslan

Våga släpp alla krav & förväntningar som du tror att andra har på dig eller som du ställer på dig själv när du står inför en uppgift eller när det kommer till att bara vara du.Lita på att det räcker a...

27 Okt 202250min

Att läka inifrån och ut med Doctor Diamantis

Avsnittet som vi släpper denna gång kan vi med stolthet och glädje presentera vår första gäst, Doctor Diamantis! Ett ansikte utåt för en bättre folkhälsa och som hjälper människor att förstå varför vi...

19 Okt 202255min

Väx med och ur din utmattning

Utmattningsdepression är något många upplevt eller känner någon som går igenom.I detta avsnitt pratar vi båda om våra egna resor, varför vi tror vi hamnade där, vad vi gör annorlunda idag och tips på ...

12 Okt 202254min

När relationer påverkar vår hälsa negativt

I det här avsnittet får ni möta oss, Karolina och Johanna på ett djupare plan där vi pratar om hur relationer kan påverka vår hälsa negativt och där vi delar med oss av våra egna resor, erfarenheter o...

5 Okt 20221h 2min

I motståndet gömmer sig den dolda skatten

Vad händer om du följer din intuition?I detta avsnitt pratar vi om att kliva ut ur vår comfort zone och att våga trots att det känns läskigt. För en ökad livsenergi så behöver vi träna mer på att ta h...

28 Sep 202249min

Första avsnittet!

Varmt välkomna till det första avsnittet av Österman & Södermalm! I detta avsnitt kommer ni få möta oss, kvinnorna bakom denna podd, Karolina och Johanna. Vilka är vi? Hur kommer det sig att vi valde ...

21 Sep 20221h 6min