Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning

Välkommen till din läkande plats i poddform 💜

Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning har på kort tid blivit Sveriges största prenumerationspodd inom självkärlek och självläkning – en plats där du får landa, läka och minnas vem du är.

I podden delar jag exklusiva avsnitt varje vecka, bara för dig som vill fördjupa din inre resa och arbete.

Som betalande prenumerant (89 kr/mån) får du:

•Guidade reflektioner och verktyg för att bryta mönster och traumabindningar

•Stöd i att bygga inre trygghet, självkänsla och självkärlek

•Avsnitt om emotionell mognad, relationsmönster och hjärtats visdom

•Djupa samtal som inte delas någon annanstans och mycket mer.

💌 Lyssna när du vill, hur du vill – och bli påmind om vem du är bortom sår, mönster, tankar och strategier. Vi är här för att läka den fysiska kroppen tillbaka till vårt själshjärta.

👉 Tryck här för att bli prenumerant via Apple Podcasts:

Prenumerera nu

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka in dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.

Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:

https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828

Vi ses!

Varmt välkommen!

Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!

Med värme,

Johanna Södermalm

@snackmedsodermalm

(Efter avsnitt 185 så kan du prenumerera på podden för att ta del av alla exklusiva avsnitt endast för prenumeranter som ligger uppe.)

Prenumerera på Apple podcast vi länken: https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054

Prenumerera via Patreon för dig med Android via länken: https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(198)

17. EFT Tapping som självhjälpsmetod med Jonnah Stark

Jonnah Stark lär ut och coachar inom EFT tapping som står för emotional freedom technique. Du tappar med fingrarna mot dina meridianpunkter på kroppen samtidigt som du pratar med dig själv om ett prob...

28 Apr 202359min

16. Inifrån & ut med @indisoul

Det är ett avsnitt som är så fantastiskt omfamnat som andas visdom, kärlek och enkelheten i helheten i att leva och vara inifrån & ut.I detta avsnitt möter sjukvård friskvård och där jag och min gäst ...

21 Apr 20231h 23min

15. Jordning & naturens självläkning med Lilian Alterskjaer

Mitt hjärta hoppar av glädje för detta magiska, informativa och hjärtliga samtalet med vår allas skogsprinsessa Lilian Alterskjaer. Vilket fantastiskt arbete hon gör för människan och hälsan genom att...

21 Apr 20231h 4min

14. Självläkning efter en destruktiv relation

I detta avsnitt har jag med mig en person som valt att vara anonym och som är utbildad terapeut. Vi delar erfarenheter kring resan tillbaka ur en destruktiv relation, hur det format oss, vad vi gått i...

19 Apr 20231h 15min

13. Hälsa i enkelheten & att skapa sitt safe space med Anna Svedberg

Enkelhet är den röda tråden här. Att inte göra det jobbigt för sig själv i onödan, både i hur vi väljer att tänka och göra men också i vilka beslut vi tar för oss själva.I enkelheten finns en sundhet ...

7 Apr 20231h 9min

12. Från ätstörd till frisk med Elsa Hassler

Jag kände så mycket kärlek, smärta och känslan av att våndas, ångest, kriga och kämpa. Det är precis vad Elsa gjort i kampen och sjukdomen i att vara ätstörd till att ha segrat som frisk. Det är otrol...

29 Mar 20231h 11min

11. Identifiera destruktiva relationer

I detta avsnitt blir jag gästad av Sofie som driver instagramkontot @narcissism_manipulation_trauma och jag valde att ta hjälp av henne för att sprida kunskap kring vad en destruktiv person och relati...

26 Mar 20231h 30min

10. Holistisk hälsa med sensitiv begåvning, tankens kraft och intuition.

Vår vitala energi är ens livskraft som ska driva runt kroppen fysiskt, emotionellt, mentalt och själsligt. Om man går i sånt som tar ens energi så tar det på ens livskraft. Alla dina organ fungerar oc...

26 Mar 20231h 22min