Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning

Välkommen till din läkande plats i poddform 💜

Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning har på kort tid blivit Sveriges största prenumerationspodd inom självkärlek och självläkning – en plats där du får landa, läka och minnas vem du är.

I podden delar jag exklusiva avsnitt varje vecka, bara för dig som vill fördjupa din inre resa och arbete.

Som betalande prenumerant (89 kr/mån) får du:

•Guidade reflektioner och verktyg för att bryta mönster och traumabindningar

•Stöd i att bygga inre trygghet, självkänsla och självkärlek

•Avsnitt om emotionell mognad, relationsmönster och hjärtats visdom

•Djupa samtal som inte delas någon annanstans och mycket mer.

💌 Lyssna när du vill, hur du vill – och bli påmind om vem du är bortom sår, mönster, tankar och strategier. Vi är här för att läka den fysiska kroppen tillbaka till vårt själshjärta.

👉 Tryck här för att bli prenumerant via Apple Podcasts:

Prenumerera nu

Tack för att du lyssnar!

Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka in dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.

Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan:

https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828

Vi ses!

Varmt välkommen!

Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna!

Med värme,

Johanna Södermalm

@snackmedsodermalm

(Efter avsnitt 185 så kan du prenumerera på podden för att ta del av alla exklusiva avsnitt endast för prenumeranter som ligger uppe.)

Prenumerera på Apple podcast vi länken: https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054

Prenumerera via Patreon för dig med Android via länken: https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(198)

129. Terapeutiskt självsnack

I detta avsnittet delar jag sårbart om min egen läkning och hur det kan vara att gå från otrygg till trygg och hur man kan tillfälligt falla tillbaka till otrygga mönster när man relationerar med otry...

11 Okt 202446min

128. Ickedömandet frigör dig från skuld & skam

I detta avsnittet vill jag påminna dig om att våga lyssna in till dig själv och gå din väg även om ingen annan förstår. Sluta döma och slå på dig själv, när du plockar bort hur du värderar dig eller e...

11 Okt 202420min

127. Astralkroppen & chakran

I detta avsnittet vill jag påminna dig om din egen upplysning och visdom du är och bär när du upptäcker informationen, blockeringen och obalansen i dina egna chakran och vad det betyder för dig i din ...

5 Okt 202411min

126. Rädslor, trauman & prokrastinering

I detta avsnittet vill jag påminna dig om hur du kan hantera dina rädslor och varför du kan hamna i förlamande tillstånd samt självsabotera genom att prokrastinera.Tack för att du lyssnar!Vill du bli ...

5 Okt 202420min

125. När växtvärk krampar innan självdöd

I detta avsnittet vill jag påminna dig om din egen kraft och vad du behöver göra när livet känns som att det står stilla, krampar eller upplevs mörkna för dig. Mörkret är en påminnelse om att ljuset k...

5 Okt 202413min

124. Andlig alkemi & upplysning

Ett högst guidat avsnitt om andlig alkemi, upplysning, självläkning av sina djupaste sår och hur du som din egen alkemist frigör dig när du läker.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du h...

28 Sep 202422min

123. Lär känna dig själv & dina egna behov

I detta avsnittet vill jag påminna dig om vikten av att lära känna dig själv och dina egna behov.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsoder...

25 Sep 20249min

122. Hur du tar personligt ansvar i relationer & sätter gränser

I detta avsnittet vill jag dela vikten av det personliga ansvaret i dina relationer och hur du sätter gränser.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på ...

25 Sep 202418min