47. Jeg ble kjent med frykten min, og det forandret livet mitt
Har du vært frustrert over at frykten tar overhånd? Enten det er et valg, starte noe eller stå opp for deg selv. Det har jeg. Og når jeg lente meg inn i frykten, fikk jeg overraskende svar.Dagens epis...
8 Aug 202527min
46. Jeg åpnet opp om min mentale helse. Så forsvant jeg.
Nå har jeg fått situasjonen på avstand, og står igjen med læring. Hva er mulighetene i motgang? Hvilket fokus hjelper deg?📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motg...
4 Aug 202530min
45. Når alt går i dass - husk dette (fokus i motgang)
Gjeld. Inkasso. Politi. Dette har vært noen av temaene jeg ufrivillig har måttet ta stilling til de siste månedene. I denne episoden deler jeg hvordan mine økonomiske utfordringer har hjulpet meg med ...
4 Jul 202535min
44. Hvordan jeg har lært å håndtere ubehagelige følelser som mann
Å være mann med følelser er ingen enkel oppgave. Spesielt når vi aldri har lært oss å deale med dem. Her deler jeg noe av det mest kraftfulle jeg har lært de siste årene som kan hjelpe deg med å håndt...
22 Jun 202537min
43. Uken hvor alt skjedde. Menn og mental helse, bolig, økonomiske utfordringer, nytt kapittel og justering av fokus
En ærlig oppdatering fra livet den siste uken. Holy moly 🤯 Jeg sliter fortsatt med å ta inn alt.📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvordan du blir sterkere av motgang → mariussoerlie.com...
15 Jun 202511min
42. Hvordan føle og leve mer uten å fikse deg selv
Jeg jobbet så mye med positive følelser at jeg aldri kjente ubehag. Det ga meg store begrensninger uten å være bevisst på det. Heldigvis ble jeg bevisst og endret fokus. 📚 Bestill boken min Unføkk di...
23 Mai 202522min
41. Bli med på boklansering og fest med gode venner - Tim Rudi Veiteberg, Astrid Lunde Nilssen, Emma Ingebrigtsen
Vil du være med på en liten fest? Jeg inviterte til digital boklansering og fikk med noen venner som har betydd mye de siste årene. Her kan du høre mer om reisen, hva jeg har lært av å skrive bok og h...
19 Mai 202552min
40. På tide å gi slipp og finne en ny vei
Jeg har fått en innsikt som handler om å gi slipp. Det jeg gjorde før, hjelper meg ikke lenger. Nå starter en ny vei. Takk for at du er med på reisen! 📚 Bestill boken min Unføkk ditt fokus og lær hvo...
8 Mai 202527min
