23. Jeg glemte meg selv. Dette er måten jeg jobber med å unføkke det + få hjelp i prosessen (ærlig om livet mitt)
Etter et ærlig innlegg på Instagram @mariussoerlie, har jeg bestemt meg for å si føkk it og dele mer åpent og ærlig om livet mitt de siste årene.Jeg har hatt oppturer og nedturer, men også perioder hv...
16 Sep 20241h 8min
22. Hvis du skal fokusere på 1 ting - la det være dette (mer selvtillit, good vibes og indre ro)
Det er tusen ting du kan fokusere på for å få det litt bedre, men dette fokuset ville jeg startet med for å bygge opp styrken på innsiden.Hva om du startet å fokusere på dette oftere?📚 Bestill min ny...
10 Aug 202420min
21. Hvordan ta valget du har tenkt på tusen ganger
Når du står ovenfor valg, er det lett å tenke seg bort. Dette fokuset kan hjelpe deg med klarhet og en liten push til å ta action.📚 Bestill min nye bok, Unføkk ditt fokus: https://www.heartmentalit...
5 Aug 202420min
20. Når jeg lærte dette ble jeg sterkere av motgang (yaay)
Da jeg var dypt nede i driten, leste jeg et sitat som forandret fokuset mitt. Det ga meg håp, gjorde meg sterkere og endret hele måten jeg så motgangen på.Hva ville skjedd om du så motgang på denne må...
28 Jul 202418min
19. Er du villig til å jobbe med deg selv? En ærlig samtale om å vokse sammen i parforhold med Myrna Liland
Jeg trodde aldri jeg skulle spille inn denne episoden. Kjærligheten har vært et område i livet jeg ikke har følt mestring på. Etter at jeg slettet Tinder for tredje gang, holdt jeg på å gi opp. Så møt...
26 Jul 202439min
18. Hvordan se din verdi og tro på deg selv | Holder foredrag på Heart Mentality Live
Det er lett å bli inspirert, men hvordan tror du på deg selv? Hva kan du gjøre for å bygge selvtillit og tro på at du har noe å komme med? Dette har jeg kjempet mange kamper med de siste årene, og i d...
22 Jul 202427min
17. Jo, du kan slutte å henge med folk du ikke vil være med
En av de tingene som virkelig føkker opp fokus, er tid og energi brukt på mennesker som ikke gir deg noe. Hvordan kan vi si mer ja til menneskene vi vil, og mer nei til de som suger livsenergien ut av...
19 Jul 202425min
16. Hvordan prioritere det som (egentlig) er viktig
Hvordan holde fokus når alt føles viktig? Dette prinsippet har hjulpet meg enormt, og er anvendbart på mange områder i livet. Setter du dette fokuset vil du oppleve mer energi, bedre resultater og min...
9 Jul 202415min
