Syvään Päätyyn - Jakso 7
Miten kiitollisuus ja positiivisuus ujutetaan omaan arkeen? Entä mitä eroa on toksisella positiivisuudella, päälleliimatuilla lauseilla ja myötätunnosta käsin kumpuavalla postiivisuudella?
2 Apr 202419min
Syvään Päätyyn - Jakso 6
Tässä jaksossa Heidi kertoo tavotteiden asettamisesta ja unelmien saavutamisesta. Mitkä havainnot ja muutokset omassa arjessa voivat viedä kohti unelmien ja tavotteiden saavuttamista?
26 Mar 202421min
Syvään Päätyyn - Jakso 5
Häpeä. Paula ja Heidi avaavat omia häpeän kokemuksiaan ja keskustelevat siitä, mitä häpeä meissä aiheuttaa. Miten menneisyyden häpeälliset kokemukset saattavat vaikuttaa vielä aikuisena?
19 Mar 202420min
Syvään Päätyyn - Jakso 4
Tunteet. Tässä jaksossa Paula ja Heidi jatkavat edellisessä jaksossa herännyttä teemaa, tunteita. Miten peilaamme maailmaa toisten kautta, millaisia tunteita voi herätä ja miksi?
12 Mar 202422min
Syvään Päätyyn - Jakso 3
Sparraus, mitä se on ja millä tavalla siitä voi saada hyötyä omaan elämään?
7 Mar 202420min
Syvään Päätyyn - Jakso 2
Miten rehellinen keskustelu voi muuttaa elämää? Miksi tarvitsemme toisia ihmisiä nähdäksemme itsemme? Tässä jaksossa päästään hyppäämään syvään päätyyn ystävyyden, peileinä toimimisen, sekä palautteen...
27 Feb 202419min
Syvään Päätyyn - Jakso 1
Mistä Syvään päätyyn -keskusteluohjelman sai alkunsa? Entä keitä ovat Heidi ja Paula? Pääset kuulemaan, millä tavalla yllättävä kohtaaminen elokuisessa yössä on syventynyt ystävyydeksi ja miten se on ...
22 Feb 202418min
