Träning & Fika

Träning & Fika

Träning och Fika podden är Sveriges första podcast som handlar om det bästa i livet, nämligen att träna och att fika.


Fredrik Erixon leder den och inspirerar om träning, äventyr och hälsa över en kopp kaffe och inte sällan en kanelbulle. Ibland med gäster, men oftast med sina fikakompisar Linda Lindgre och Louise Österberg.


Här får du massor av inspiration, tips och information om träning, äventyr, kost, hälsa, men också skratt, familjesnack, rese-tips och massa annat, allt för att inspirera dig som lyssnar till att leva, njuta och träna.


För mer info: FredrikErixon.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(197)

29. Bara en vecka kvar till det stora rullskidoräventyret och nervositeten hos Fredrik vibrerar i luften.

29. Bara en vecka kvar till det stora rullskidoräventyret och nervositeten hos Fredrik vibrerar i luften.

Linda pratar med Fredrik som delar med sig av sina tankar och känslor inför den stora utmaningen han har framför sig nämligen att ta sig genom Europa på rullskidor! Samt bull- och kaffe snack med Ol...

22 Mai 202344min

28. Ung, snygg och stark Alexander Berggren berättar om livet som Triatlet

28. Ung, snygg och stark Alexander Berggren berättar om livet som Triatlet

Såklart att Fredrik deppar ihop när han och Alexander pratar, speciellt när det visar sig att Alexander Berggren har allt som Fredrik saknar! Alexander är en Svensk proffstriatlet som jobbar med en 10...

15 Mai 202347min

27. Vad har “Legenden” Rune Larsson och “Galningen” Fredrik Erixon gemensamt?

27. Vad har “Legenden” Rune Larsson och “Galningen” Fredrik Erixon gemensamt?

Linda pratar med äventyrslegenden Rune Larsson som berättar om sina episka strapatser och fantastiska utmaningar. Linda ställer också Fredrik mot väggen kring hans kommande helt galna äventyr genom Eu...

8 Mai 20231h 3min

26. Hur klarar Längdskidstjejerna att hålla motivationen igång utan snö?

26. Hur klarar Längdskidstjejerna att hålla motivationen igång utan snö?

Vi träffar längdskidåkarna Kristin Zahl Albertsen och Sofia Svirell. De delar med sig av sina tränings- och tävlings upplevelser samt sina satsningar inför nästa säsong.Vill du ge ett bidrag?Https://w...

1 Mai 202345min

25. Susanna berättar sanningen om livet efter 8 Weeks of Dedication

25. Susanna berättar sanningen om livet efter 8 Weeks of Dedication

Lyssna på när Susanna Ask, som deltog i "8 Weeks of Dedication" under januari och februari, berättar om livet efter programmet. Hur går träningen, håller hon vikten och sover hon fortfarande lika bra?...

24 Apr 202338min

24. The Outskirts of Sweden med Simona

24. The Outskirts of Sweden med Simona

Häng med Simona då hon berättar om äventyret att nå Sveriges all “outskirts”. Fredrik och Louise pratar med Simona Höglund om hur hon som ung tjej från Tjeckien bestämde sig för att upptäcks hela Sver...

17 Apr 20231h 2min

23. Bucket-list del 3 av 3 - Efter äventyret - Ångest och nya drömmar!

23. Bucket-list del 3 av 3 - Efter äventyret - Ångest och nya drömmar!

Vad händer när äventyret är klart? Hur tar man sig vidare, vad har man lärt sig och vilka erfarenheter kan man tillgodogöra sig och dela med sig av till andra för att tex inspirera.Som avslutning på v...

10 Apr 202348min

22. Äventyret att bestiga Mont Blanc i Chamonix

22. Äventyret att bestiga Mont Blanc i Chamonix

Fredrik och Louise pratar med Beata Wickbom om drömmen och äventyret att bestiga Mont Blanc i Chamonix, och om att ta sig från “tryggt och bekvämt” till lite mer outforskat och vad det är bra för. Sam...

4 Apr 202354min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
leger-om-livet
rss-skravla-gar
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
g-punktet
klimaks
rss-loping-for-nybegynnere
rss-kunsten-a-leve
helsetipspodden
treningsprat
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast