Våg å snakk om det

I denne episoden har vi besøk av Christina Bjordal, som åpent deler sine erfaringer med psykisk vold i nære relasjoner. Samtalen berører hvordan man kan lære å lytte til intuisjonen, sette sunne grens...

14 Okt 20251h 4min

EPISODE 50🎉🎉🎉🎉I denne episoden tar vi for oss et lytterspørsmål fra en dame som har levd med angst – og som nå har utviklet angst for angsten selv. Tankene løper løpsk, hverdagen oppleves vanskeli...

10 Okt 202556min

I denne episoden møter vi igjen Amanda Klovning, som tidligere har delt den sterke og vonde historien om da samboeren hennes, Sindre, tok sitt eget liv. Nå får vi høre hvordan livet hennes ser ut i da...

3 Okt 202559min

I dagens episode har vi med oss to gjester fra Falck, som leverer helse- og karrieretjenester. Innen karrierefeltet jobber de spesielt med arbeidsinkludering og karriereveiledning, og deres største op...

19 Sep 20251h 11min

I denne episoden tar vi et dypdykk ned i alt som kan irritere oss – både de små hverdagsdetaljene og de litt større tingene. Vi snakker om “me, myself and I”–mentaliteten, hvorfor noen virker helt opp...

5 Sep 202542min

Heidi og Kristin er tilbake etter ferien og deler sommerminner rett fra hjertet. Begge har kost seg i Spania med sol, familietid og lave skuldre – og for en gangs skyld fikk bekymringene faktisk ta fe...

29 Aug 202549min

I denne episoden får vi et helt spesielt møte i studio – Heidi har med seg sønnen sin, Marius, som gjest. Sammen med oss deler han ærlig og åpent om hvordan det er å vokse opp i dagens samfunn, med pr...

20 Jun 20251h 14min

I denne sterke og nære episoden får vi høre Hilde Lindanger dele sin historie – helt fra da sønnen hennes ble født, og den lange veien fram til han endelig fikk en diagnose. Hun setter ord på de kreve...

6 Jun 20251h 41min