38. Hur vågar man berätta om sitt mående? Vi lyfter era frågor!
Här kommer ett avsnitt med svar på alla era frågor. Ett avsnitt vi tyckte var roligt att spela in, då vi fick snudda på många olika ämnen. - Hur vågar man berätta hur man mår? - Hur startar man om ma...
17 Jun 202028min
37. En destruktiv flykt från något som gör ondare - Vi lyfter självskadebeteenden
Dagens avsnitt känns lite läskigt att publicera. Vi lyfter som sagt erfarenheter av olika självskadebeteenden. Ett väldigt känsligt avsnitt för oss båda men samtidigt otroligt viktigt ämne att lyfta e...
10 Jun 202033min
36. "Hur kan allt kretsa så j*vla mycket om våra j*vla kroppar?!" - Vi lyfter sommarångest
Sommaren står vid dörren. Marielle tar examen i veckan och kommer sedan jobba nästan hela sommaren, Hanna har snart sin sista tenta för terminen och har en helt ledig sommar framför sig. Vad har Marie...
3 Jun 202029min
35. Hur lever man vidare med en skuld på 20 miljoner kronor? - Vi lyfter spelmissbruk med Lukas Betting
Lukas hade ett välbetalt jobb, en fin familj och trivdes med sitt liv tills han fastnade i ett spelberoende och tog på sig flertal olika lån. Detta ledde till att hans välbetalda jobb, familj och vänn...
27 Mai 202046min
34. " Jag har aldrig trivts i mig själv, någonsin" - Vi lyfter Hannas fight mot ätstörningar
I dagens avsnitt får vi ta del av Hannas resa med ätstörningar. Hur började allt? Hur är det att vara inskriven på en dagvård för sin ätstörning? Och sist men inte minst kan man bli frisk?
20 Mai 202038min
33. "Jag var helt säker på att jag skulle dö" - Att gå in i väggen, med Markus
Sommaren 2018 trodde Markus Runhager, veckans gäst, att livet var över. Att han skulle dö. Det visade sig vara en panikångestattack som kom som resultat av för mycket belastning. Han har sen dess vari...
13 Mai 202038min
32. "Jag trodde att jag hade blivit galen" - Vi lyfter psykisk ohälsa med Andreas
I dagens avsnitt gästas vi av Andreas som bland annat är grundaren av företaget Bag of life. ”Jag håller på att bli galen! Så satt jag i min soffa och tänkte när jag mådde som sämst. Det här var inna...
6 Mai 202027min
31. Hur mycket påverkar hälsosamma vanor vår psykiska hälsa? Och vad är egentligen hälsosamma vanor?
I avsnitt 31 får vi ta del av hälsoexperten Daniels tips och tankar om mat och träning. Vad innebär egentligen att vara hälsosam och hur mycket påverkar goda vanor våran psykiska hälsa? Häng med i ett...
29 Apr 202031min
