22. "Det var antingen att söka hjälp eller försvinna från jordens yta". Vi pratar bulimi med Alva
Denna vecka sitter Hanna i studion utan Marielle och pratar om diagnosen bulimi med veckans gäst Alva! Alva och Hanna delar med sig av sina erfarenheter kring samma sjukdom, går in på varför det blivi...
4 Mar 202039min
21. Incest är omänskligt men det sker - Är det möjligt att få bort de starka skam och skuldkänslorna?!
I veckans avsnitt är Hanna och Marielle tillbaka i studion själva, där vi delar med oss av ett riktigt smaskigt avsnitt kan vi lova!! Dels delar Marielle med sig av en stor hemlighet och hyllar Hanna,...
26 Feb 202028min
20. Vi lyfter sömnproblem
I veckans avsnitt lyfter vi sömnens betydelse för både den psykiska och fysiska hälsan. Vi båda har haft problem med sömnen i perioder, detta delar vi med oss av, samt tips som vi tycker hjälpt oss oc...
19 Feb 202031min
19. Vi lyfter med Anton
Denna vecka har vi återigen en gäst med oss, och denna gång Anton Ukalovic! Anton delar med sig av sina erfarenheter kring ångest på arbetsplatsen, sömnproblem, medicinering samt lite tankar om hur de...
12 Feb 202035min
18. Vi lyfter tvångssyndrom
I veckans avsnitt gästas vi av vår gemensamma vän Emilia som under 13 års tid tampats med tvångstankar och tvångshandlingar. Hon berättar hur det är att leva med det, ger oss sina bästa tips och mycke...
5 Feb 202022min
17. Vi lyfter fobier
Vem av oss är det som är rädd för ballonger!? Det får ni reda på i denna veckas avsnitt då vi diskuterar ämnet fobier. Vi berättar om våra egna, samt tar upp vilka konsekvenser fobier kan ge, vilka de...
29 Jan 202037min
16. Vi lyfter panikångest
Efter en veckas uppehåll är vi nu tillbaka och i detta avsnitt diskuterar vi panikångest. Vad är egentligen panikångest? Vilka symptom finns, hur upplever vi det och finns det egentligen något man kan...
22 Jan 202037min
15. Vi lyfter 2019 och 2020!
Det här avsnittet gästas vi av ingen mindre ääään 2020! Helt rätt, det är ett nytt år och det måste diskuteras. Vi går igenom hur julafton blev och vad vi gjorde på nyår. Vi pratar om det bästa respek...
5 Jan 202041min
