Yogastua podcast

Denne podcasten handler om yoga, helse og livet. Jeg vil ta opp ulike tema. Det vil også komme korte meditasjonssekvenser en gang i blant. Hjertelig velkommen 🙏🏻

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(269)

Samadhiprat

Enda mer om Yoga sutras og samadhi

18 Nov 202322min

Flere veier til Samadhi

I denne episoden går jeg gjennom ulike typer yoga. Raja yoga, Hatha Yoga, Bakti yoga, Mantra yoga, Jnana yoga. Jeg snakker også om Kundalini og Prana.

13 Okt 202324min

Mantra praksis og teori

I dagens episode prøver vi oss på mantrasang og Japa meditasjon. Mantraene vi bruker er Om Namo Bhagavate Vasudevaya og Om Gam Ganapataye Namaha. Jeg forteller litt om mantras virkning og hvordan du k...

6 Okt 202319min