Yogastua podcast

Denne podcasten handler om yoga, helse og livet. Jeg vil ta opp ulike tema. Det vil også komme korte meditasjonssekvenser en gang i blant. Hjertelig velkommen 🙏🏻

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(269)

Yogababbel

Om stegene til yoga, samadhi og livet

5 Mai 202324min

Tankespinn og dharma

Tankene løper innimellom løpsk som ville hester. Dharma, karma og livskontrakt

14 Apr 202324min

Ren i ord

Ren i ord gjelder både ord og tanker. Letthet i yogapraksisen

24 Mar 202329min

Ro ned spinningen

La ting gå saktere. Med meditasjon

10 Mar 202314min

De 5 tanketilstandene og hvordan de kan være hinder i yogapraksisen

Yoga sutras

24 Feb 202326min

5 om dagen

Litt snakk om kosthold, fem om dagen og matlyst på kvelden

17 Feb 202323min

Kassettspiller, ti i skuddet og selvkritikk under yogapraksisen

Har du lyttet til Ti i skuddet? Jeg er født på 70-tallet og her minnnes vi barndommen med kassettopptaker og hits. Tanker om selvkritikk under yogapraksisen

10 Feb 202323min