Social Distancing gegen Corona: Wie viel Kontakt ist noch erlaubt?
Wir arbeiten im Homeoffice, aber gehen noch in den Supermarkt. Kann es sein, dass viele das Prinzip Social Distancing noch nach Bauchgefühl auslegen? SPIEGEL-Wissenschaftsredakteurin Julia Köppe antwo...
17 Mar 202014min
Corona-Ferien: Wie die Kinderbetreuung im Homeoffice gelingt
Wie gut vertragen sich Kinder und Homeoffice? Das Coronavirus hat unseren Alltag im Griff. Ab sofort geht es im "Smarter leben"-Podcast um den Ausnahmezustand. In dieser Folge gibt Pädagogin Susanne M...
16 Mar 202014min
Aufräumen: Wie Nina Brach die Wohnung ausmistet und Ordnung hält
Der Kleiderschrank quillt über, und im Regal stapeln sich die Bücher. Weil Ausmisten so schwer ist? Nur, wenn man ohne Plan aufräumt, weiß Ordnungscoach Nina Brach. In dieser Folge gibt sie Tipps für ...
14 Mar 202029min
Klimafreundliches Essen: Was bei Sophia Fahrland auf den Teller kommt
Erdbeeren im Winter und eine Bratwurst auf die Hand: Wir schlemmen, wann und was wir wollen - und treiben damit täglich den Klimawandel voran. In dieser Folge erzählt Umweltaktivistin Sophia Fahrland,...
7 Mar 202034min
Rückenschmerzen: Warum Bewegung und Psyche wichtig sind (Michael Richter)
Eine falsche Bewegung reicht, schon zieht es. Fast jeder Erwachsene bekommt irgendwann mal Probleme mit dem Rücken. Aber die Gründe dafür sind oft andere, als gedacht. Physiotherapeut Michael Richter ...
29 Feb 202034min
Digital Detox: Welche Tipps Maike Engel hat
Das Smartphone in der Hand, Mails checken, schnell noch eine Sprachnachricht schicken – so sieht der Arbeitsalltag für viele Menschen aus. Einfach mal abschalten und offline sein, das kommt oft zu kur...
22 Feb 202018min
Faire Mode: Warum Marie Nasemann auf Slow Fashion setzt
Fair Fashion, Eco Fashion, Slow Fashion - hinter all den Begriffen steckt ein Gedanke: Mode darf keine billig produzierte Wegwerfware sein. Stattdessen sollte Kleidung nachhaltig produziert werden - u...
15 Feb 202027min
Warum Martin ohne Faulsein nichts leisten kann
Martin Liebmann hat viel zu tun und liebt das Faulsein. Paradox? Überhaupt nicht, findet der Autor und Unternehmer. Wie uns Not-To-Do-Listen und Keinkaufszettel beim Müßiggang helfen, verrät er in die...
8 Feb 202030min
