157. Tekniken som TAR ÖVER träningen 2024
I dagens avsnitt kommer vi ge tips samt diskutera ny teknik som tar över träningen. Är det bra? Är det dåligt? Ingen vet... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Jun 202443min
156. Värsta övningar du kan göra !!!?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Jun 202452min
156. Värsta övningar du kan göra !!!?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Jun 202452min
155. NEJ! testa inte dessa dieterna
I dagens avsnitt ställer vi frågor till varandra. Det kommer handla om kost, dieter, miljö, vårt mående med mera! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Mai 20241h 11min
154. Hur ser en bra och dålig kost dag ut? Tips o trix
Hur ser en bra och dålig kost dag ut? Tips o trix Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Mai 202431min
153. Hitta din väg för att gå ner i vikt!
Hur ska man tänka för att gå ner i vikt? Finns det bara ett sätt att göra eller en väg att följa? Absolut inte!! Lyssna på dagens avsnitt så får du allt du behöver för att hitta just din väg! Hosted o...
15 Mai 202439min
152. Tekniktips för VÄRLDENS roligaste övningar (enligt oss..)
Ibland kan träning vara lite tråkigt och enformigt... I dagens avsnitt ger vi er 6 nya övningar, hur man genomför dem och varför alla borde göra dessa. Både för bra träning, men framförallt för att vi...
8 Mai 202454min
151. Artros - Vad säger forskning att "lösningen " är?
Forskning och tips för hur du kan träna med artros och minska din smärta med upp till 25 % Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Mai 202441min
