144. Ny teknik som FÖRÄNDRAR träning helt!?
Ny teknik som FÖRÄNDRAR träning helt!? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Mar 202456min
143. Våra Expertområden - Skadefri kropp och lugn själ
I dagens avsnitt pratar vi kring de områden vi känner att vi brinner lite extra för. Det blir både lite rörelseanalys och visualisering där ni även får möjlighet att testa hur det kan kännas. Hosted ...
21 Feb 20241h 5min
142. Linnéa Balkevärn - Kvinnors Hälsa: Träning och Klimakteriet
Hur bör kvinnor tänka med träning och alla hormoner? Och hur bör män tänka? Kan de också hamna i klimakteriet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Feb 20241h 9min
141. De bästa övningarna för överkroppen!
Våra topp 3 övningar för överkroppen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Feb 202440min
140. Q&A Vad är hemligheten till de perfekta nyttiga snacksen?
Från .Lokalen, ljudet är inte 100 men vi lär oss på denna nya resa hoppa ni gillar det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Feb 202431min
139. Recept alla som tränar och gillar mat borde testa!
Degens avsnitt är sponsrat av:@trainerelmerssonhttps://terra.bokamera.se/ Boka din kostnadsfria konsultation idag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Jan 202445min
138. "Då är kaffe som nyttigast, enligt forskarna"
I dagens avsnitt diskuterar vi kring en artikel från Forsknin.se. Vilka effekter har kaffe egentligen? Och vilket kaffe är det nyttigaste? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Jan 202444min
137. Hur kan ditt träningsupplägg se ut?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Jan 202449min
