Träning?

Träning?

Ännu en svårförstådd träningspodcast tänker ni. Nej nej säger vi! Här kommer vi (Henrik & Sebastian) diskutera om allt i och runt träning. Vårt mål är att på ett så enkelt sätt se till att du som lyssnar får en grundförståelse för alla ämnen vi tar upp. Oavsett om du är nybörjare eller elit så ska du få med dig nyttig information till ditt liv och din träning. Gäster kommer dyka upp och prata om deras huvudområde. Vi kommer även ta upp våra erfarenheter från det idrottsvetenskapliga fältet men även från arbetslivet som personlig tränare och egenföretagare.Instagram: @traningpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(245)

69. Är det enklare att gå upp eller ner i vikt?

69. Är det enklare att gå upp eller ner i vikt?

Lättare att gå upp eller ner i vikt?Hur vet man vilket upplägg som är bäst för en själv?Ska vi lära barn om kalorier?Mer krav på PTs? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Jul 20221h 4min

68. Hur tränar världens starkaste man?

68. Hur tränar världens starkaste man?

Hur tränar världens starkaste man? Världens bästa orienterare m.fl. Vad krävs helt enkelt för att nå den absoluta världstoppen? Det och mer kommer vi prata om idag! Hosted on Acast. See acast.com/priv...

20 Jul 202255min

67. Hur tränar vi inför Vasaloppet och SM i OCR?

67. Hur tränar vi inför Vasaloppet och SM i OCR?

Hur tränar Sebastian inför Vasaloppet? Hur tränar Henrik inför sin OCR satsning? Upplägg, tankar, likheter och skillnader kommer att tas upp i dagens avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...

13 Jul 20221h 1min

66. Redskap du MÅSTE ha på gymmet

66. Redskap du MÅSTE ha på gymmet

66. Redskap du MÅSTE ha på gymmet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Jul 202241min

65. Hur coachar man i svensk damelitfotboll?

65. Hur coachar man i svensk damelitfotboll?

Hur upplever svenska damelitfotbollsspelare deras coach-athlete relationship?Hur upplever svenska tränare inom damelitfotboll deras coach-athlete relationship?Vad finns det för likheter och skillnader...

29 Jun 20221h 11min

64. Vänd dina motgångar till en styrka

64. Vänd dina motgångar till en styrka

Hur ska du vända motgångar och misslyckanden till något positivt? Ett väldigt intressant ämne med mycket citat och diskussioner! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Jun 202252min

63. Är det vårt fel att vi är överviktiga?

63. Är det vårt fel att vi är överviktiga?

Är det vårta fel att vi är överviktiga? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Jun 20221h 3min

62. Vad händer om man får i sig 10-20 procent färre kalorier än vanligt?

62. Vad händer om man får i sig 10-20 procent färre kalorier än vanligt?

Vad händer om man får i sig 10-20 procent färre kalorier än vad vanlig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Jun 202230min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
klimaks
treningsprat
helsetipspodden