Ernæringstips for lange løp og korte kraftanstrengelser - vi snakker konkurransenæring!
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Anders er fortsatt travel, så vi har hatt Ruben Wallentinsen. Loyd sin kollega, både på jobb og på fritiden. Han har masse talenter, med en god id...
16 Aug 20241h 6min
Kjærlighet, konkurranse og coaching - lar det seg kombinere?
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Etter en vel fortjent ferie er vi endelig tilbake! Denne uken skulle Anders komme, men han har hatt det hektisk på brannmannjobben sin, så det dukket...
9 Aug 202438min
Egil Berli-Johnsen om trening og felleskap
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Jeg(Loyd Georg Færøvik) har endelig hatt æren av å intervjue Egil Berli-Johnsen, en mann som har levd et eventyrlig liv som blant annet sjømann, styrke...
2 Aug 20242h 1min
God sommer fra oss
Denne uken har vi sommerferie. Det var gjerne på tide det ble litt pause fra oss. Nå skal det samles energi og lære masse spennende til vi starter opp igjen 2 August! Hør gjerne på noen av de gaml...
11 Jul 20241min
Hvordan trene i sommerferien for ikke å miste muskler
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal. Nå er det sommerferie for store og små. Mister man alle musklene om man tar ferie? Hvor mye skal man tren...
5 Jul 20241h 3min
Hvorfor er avisene så negative til bruk av kreatin?
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal. Denne fredagen har du truffet oss der vi snakker om å få ting til, og hvordan forholde seg til det. Denne uken...
28 Jun 20241h 10min
Lar styrke og kondisjon seg kombinere?
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal. Denne fredagen har du truffet oss der vi snakker om å få ting til, og hvordan forholde seg til det. Rett fra...
21 Jun 20241h 4min
Hemmeligheten bak alle dietter - kalorien
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal. Denne fredagen har du truffet oss der vi snakker om å få ting til, og hvordan forholde seg til det. Anders h...
14 Jun 202458min
