Hva synes vi om slankesprøyten? Og hvordan fungerer den?
Velkommen til en ny episode av "trening og livsstilspodden" med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal. I dag dykker vi ned i et hett og kontroversielt tema som har herjet overskriftene og sosiale medi...
27 Okt 20231h 2min
Den som skulle handle om mineraler og vitaminer, men handlet om alt annet først
Anders har vondt i ryggen, Loyd har lest om vitaminer, men først alt annet! Deriblant benkpress, hvordan bli sterkere i det? Loyd har teorier. Bli kvitt smertene i ryggen, hva er den optimale løsni...
20 Okt 20231h 14min
Anders er tilbake fra turne, ble det trening? Loyd har lest studier.
Anders vender tilbake, sammen med Loyd Georg Færøvik. Det blir oppdatering om hva som har skjedd siden sist, har det blitt trening på turne? Ellers har det dukket opp litt treningsstudier siden sis...
13 Okt 20231h 23min
Hva var vel livet uten trening? Og andre samtaler med Markus Haugen
Velkommen til en ny episode av Trening og Livsstilspodden! Også denne uken har vi Markus Haugen som vikar for Anders, mens vår faste vert, Loyd Georg Færøvik, er som alltid med oss. I dagens episode s...
6 Okt 20231h 24min
Muskelvekst, fitness, myter, bro-splits og hvordan være motivert til trening - med Markus haugen
Velkommen til en ny episode av Trening og Livsstilspodden! Denne uken har vi Markus Haugen som vikar for Anders, mens vår faste vert, Loyd Georg Færøvik, er som alltid med oss. I dagens episode vil vi...
29 Sep 20231h 34min
Kjendisrykter, ultraløping og hvordan man skal spise når man holder konsert.
Velkommen til en ny spennende episode av Trening og livsstilspodden! I dag tar vi deg med på en fargerik reise gjennom ulike temaer som vil pirre nysgjerrigheten din og kanskje til og med få deg til ...
22 Sep 202357min
Hva må man spise for å få store muskler?
Kan man bygge muskler i kaloriunderskudd? Hvorfor anbefaler vi overskudd for å bygge muskler ? Vil all trening føre til muskelvekst? Hvordan legger jeg best til rette for å bli større? Er de størs...
15 Sep 20231h 5min
Er det smart for barn å trene? Og blir de sterke i tillegg?
Bør barn trene, og hvis ja - hvilket utbytte har de av trening? Når kan de begynne? Bør de trene hardt? Kan jeg lære dem? Kan de konkurrere? Bli med og lytt til når vi drøfter og legger frem hva fo...
8 Sep 20231h 22min
