Vem har rätt?
Vem har rätt när man tycker olika? Vad säger egentligen forskningen och hur kan den tolkas på olika sätt? Vi diskuterar vår syn på detta när det gäller ADHD och olika sätt att se på diagnosen. Vi fin...
2 Mar 202555min
Body double
Det är inte alltid man hittar strategier på egen hand. Det kan vara svårt att hitta sina källor till dopamin och att verkligen se var motstånden finns. Ibland behövs en body double, någon att verbalt ...
23 Feb 202544min
ADD
I detta avsnitt gästas vi av Annas dotter Michelle som har ADD. Fantastiskt fint samtal där vi pratade om dopamin, startkablar och hur viktigt det är att vara självsnäll. Kram Jeanette, Anna & Miche...
17 Feb 202557min
ADHD och kosten
Vi pratar om olika dilemman kring ADHD och kosten som planering, framförhållning, tid och ork. Varför äter vi egentligen och hur påverkar socker och snabba kolhydrater oss? Jeanette släpper nu sin ...
3 Feb 202547min
ADHD och företagande
Vi med ADHD behöver stimulans, spänning och roligt för att öka vårt dopamin. Hur kan vi driva företag som passar våra hjärnor? Vilka utmaningar kan dyka upp och kan vi minska motstånd? Det och mycket ...
24 Jan 202557min
Känslohantering
Hur hittar man sin flock och vad gör man om man har svårt med det sociala? Vad händer när vi blir jättearga och varför beter sig vissa illa när de blir arga? Som vanligt hittar du all info på visnac...
13 Jan 202550min
Neurotypiska råd
I 2025s första avsnitt får du veta vad det innebär att utbilda sig till ADHD-coach och hur kan kunskapen användas. Vi pratar också om neurotypiska råd till någon med ADHD och vi firar Annas 20 år som ...
6 Jan 20251h
Vilken roll har du i flocken?
Vilken roll trivs du bäst att ha i en grupp? Tar du över diskussioner, zoomar du ut eller är du rädd för vad andra ska tycka? Vilken energi sänder du ut och vilka energier plockar du upp? Kram Jeanett...
21 Des 20241h 5min
