16. The F*ck it diet
Den här veckan har My med sig den amerikanska författaren och bloggaren Caroline Dooner som gäst. Caroline har skrivit boken ”The F*ck It Diet” där hon menar att dieter inte fungerar och istället pres...
12 Des 20211h 1min
15. Hur äter man utan att banta med Anna Hallén
Veckans gäst är författaren och influencern Anna Hallén som skrivit flera böcker om hälsa. Hon pratar med My om hur man kan äta sig mer hälsosam, vad man kan göra istället för att uttråkningsäta, hur ...
5 Des 202157min
14. Träna utan vikthets med Kettlebellmamman
Veckans gäst är Maja Vähä som går under namnet Kettlebellmamman på Instagram, och hon driver gymmet Spartan Kettlebells på Malta. I avsnittet berättar hon om sin resa som börjar i anorexi, och hur man...
28 Nov 202158min
13. Kom över viktnojan med stark självkänsla med Mia Törnblom
I veckans avsnitt gästas My av författaren och föreläsaren Mia Törnblom som berättar om hur hon tog sig ur viktnoja och missbruk och tipsar om hur man får bättre självkänsla. En podd från Aller media....
21 Nov 202153min
12. Tips och erfarenheter med Babben Larsson
Denna veckas gäst är ståuppkomikern och skådespelaren Babben Larsson, som berättar om sin syn på vad hälsa är och delar med sig av sina bästa tips för att bli av med kroppshets. En podd från Aller med...
14 Nov 202153min
11. Kroppspositivism med Cassandra Klatzkow
I veckans avsnitt har My med sig influencern och poddaren Cassandra Klatzkov som gäst för ett samtal om kroppspositivism. Cassandra har sin egen podcast ”Det skaver” och finns på Instagram med namnet ...
7 Nov 202159min
10. Viktstigmatisering
Podden är tillbaka med en ny säsong och kommer ut varje Söndag!I dagens avsnitt pratar My och Erik bland annat om hur illa viktstigmatisering är för vår hälsa och hur barns vikt blir behandlad av aukt...
31 Okt 20211h 29min
Trailer #2 - VIKTIGT! med My Westerdahl och Erik Hemmingsson
VIKTIGT! med My Westerdahl och Erik Hemmingsson, din kroppspositiva podcast, är tillbaka med nya avsnitt varje vecka med gäster. En viktig podd som dödar myter kring vikt och bantning med vetenskap oc...
23 Okt 20211min
