Aamupore
Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.)
}www.sannamammi.fi
Upptäck Podme Premium
Prova Podme Premium och lyssna på hela vårt utbud för bara 99 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*
Lyssna utan reklam
Tillgång till alla Podme Original
Lyssna offline
Avsluta när du vill
* Gäller för nya prenumeranter.
Avsnitt
218 avsnitt
4. Mikä voisi olla hyvän suhteen perusta
2022-01-30 • 25min
3. Uskallus sukeltaa syvemmälle itseen
2022-01-24 • 26min
2. Kun on muutoksen aika, sen tietää
2022-01-17 • 23min
1. Rohkeasti ääneen sanottu
2022-01-09 • 24min
22. Empatiaa vuodelle 2022
2021-12-19 • 24min
21. Kuinka tärkeä sana on kiitos
2021-12-12 • 23min
20. Kun tajuaa oman ammattitaitonsa
2021-12-01 • 23min
19. Ihanaa olla globaalisti ajatteleva
2021-11-28 • 25min
18. Ikä on vaan numero
2021-11-24 • 19min
17. Matkalla muutokseen
2021-11-17 • 24min
16. Miten jooga on vaikuttanut henkiseen kasvuun
2021-11-11 • 23min
15. Kateus on vaarallista
2021-11-07 • 23min
14. Aitous on myös tekoja
2021-11-03 • 24min
13. Voiko koskaan olla täysin valmis suhteeseen
2021-10-31 • 23min
12. Miksi kaikki menee pieleen
2021-10-27 • 23min
11. Myötätuntoa on hyvä vaalia jo lapsille
2021-10-24 • 24min
10. Synkkyyden jälkeen voi olla iso himo iloon
2021-10-17 • 25min
9. Irti surullisuudesta
2021-10-13 • 24min
8. Luo iloisia muistoja
2021-10-10 • 27min
7. Kun uskaltaa tehdä niin kuin itselle sopii
2021-10-06 • 20min
6. Voiko tää olla totta?
2021-10-03 • 25min
5. Wow! Tajuutko kuinka vahva sä oot?
2021-09-26 • 25min
4. Liiallinen kiltteys ei ole hyväksi
2021-09-22 • 24min
3. Kiitos muutokseen sysäämisestä
2021-09-19 • 22min
2. Yllättäviä elämänkäänteitä
2021-09-15 • 24min
1. Pelko on poissa
2021-09-13 • 24min
101. Herkästi kohti lomaa
2021-07-30 • 29min
100. Millaiset ihmiset ärsyttävät
2021-07-26 • 24min
99. Empaattisuus ja intuitio ruokkivat toisiaan
2021-07-22 • 27min
98. Mikä asia saa sinut vihastumaan
2021-07-18 • 24min
97. Sannan kuulumisia nyt
2021-07-14 • 28min
96. Arvostatko kehoasi
2021-07-11 • 25min
95. Asiaa vaihdevuosista
2021-07-07 • 29min
94. Vuoden päästä ajattelet toisin
2021-07-04 • 21min
93. Kuka määrää miten pitäisi elää
2021-07-01 • 27min
92. Mihin tarvitset alkoholia
2021-06-27 • 29min
91. Ärsyyntymisen taustalla on isommat asiat
2021-06-24 • 25min
90. Hyvän suhteen tunnusmerkit
2021-06-21 • 24min
89. Miten huolehdin hyvinvoinnistani
2021-06-16 • 29min
88. Naisen elämä paranee vanhetessa
2021-06-14 • 32min
87. Opettele aistimaan energioita
2021-06-09 • 27min
86. Irrota mukavuusalueelta
2021-06-06 • 27min
85. Varo manipuloijia
2021-06-03 • 26min
84. Vaali ystävyyttä
2021-05-30 • 23min
83. Muista uskoa itseesi
2021-05-27 • 26min
82. Rohkeasti omannäköinen elämä
2021-05-23 • 27min
81. Minkälainen on naisellinen nainen
2021-05-19 • 26min
80. Intuitio on tarpeellinen voimavara
2021-05-16 • 28min
79. Kun syli on tyhjä
2021-05-09 • 26min
79. Miksi kannattaa ylläpitää aktiivisuutta
2021-05-05 • 26min