Treningsdagboka: Akutt dobbel hviledag
Denne uka kjenner Emil ordentlig på baksiden av det å være toppidrettsutøver. Kroppen er sliten og teamet rundt har gitt han en klar oppfordring om et par hviledager, men hvordan takler han det? Det har også vært noen høydepunkter denne uka, som har fått Emil til å føle seg bortskjemt. Og et prosjekt som tidligere ga han både glede og mening har måtte vike for livet med mye trening. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Nov 46min
Tonje Frigstad: Trente for mye
Ukas gjest er influenser, tidligere fallskjermpakker i Jegertroppen og svært spreke Tonje Frigstad. Tonje har talent i flere idretter i tillegg til et konkurransehode som selveste Therese Johaug mener ligner på sitt. Det viser seg også at Tonje og Therese har flere ting til felles: De har begge slitt med et strengt forhold til kropp og mat, noe som fører de inn i en nær samtale om hvordan de snudde dette. Trenger du noen å snakke med? Det finnes hjelp å få og tjenestene er gratis.Mental Helse: 116 123Nettros.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Nov 46min
Mammapoliti og uanstendig adferd
Therese har fått mammapolitiet på nakken igjen, mens Emil har oppført seg aldeles uanstendig på treningssenteret. Han skal også på sin første skitest, noe Therese mener er det viktigste han gjør. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Okt 42min
Treningsdagboka: Gjennomsvett og flau
Emil er godt i gang med varmetrening denne uka og kan i den forbindelse avsløre noen ganske pinlige opplevelser. Videre har han vært på guttetur uten å drikke en dråpe alkohol, som viste seg å by på positive refleksjoner og utfordringer til ettertanke. I tillegg har en av Norges mest kjente fotballspillere slidet inn i Emil sin DM. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Okt 42min
Martin J. Sundby: Har trent for å ikke bli slått
I ukas episode fortelle Martin Johnsrud Sundby om hva som har drevet han, om hva som er uaktuelt på gymmen og hvilken idrett vi aldri ser han gjøre. Martin selv er nysgjerrig på om Therese egentlig liker livet på andre siden. For nå er det på tide å legge opp på ekte, mener han. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Okt 1h 5min
Gamle sår, italiensk roast og varmetrening
Petter Northug er vikar når Therese Johaug er på treningsreise. Emil klarer ikke dy seg og ripper opp i gamle OL-sår. På toppen av det har ikke alle Petters tidligere konkurrenter troa på at han skal gjøre det bra i Vasaloppet. Petter på sin side er på vei til høyden og føler seg bedre enn på lenge. Kan det skyldes varmetrening? Det skyldes i alle fall ikke spørsmålene Emil stiller om hvor det blir av en kjæreste i livet til Petter.BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Okt 56min
Treningsdagboka: Perseoppskriften
Hvordan klarte Emil personlig rekord på 10 kilometer i helgen tross tidenes mest slitne kropp (i Emil sin personlige historie)? Hvilken flau melding ble sendt i Team BK/Northug-chatten og hvilken 15 år gamle legende coachet Emil gjennom?BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Okt 43min
Rasmus Wold: Fra grandisgutt til maratonmann
Ramus Wold er ikke bare Forræder, han er også en av Norges sprekeste kjendis-løpere. Livet hans kunne vært ganske annerledes, hadde det ikke vært for at treningen kom inn livet. Emil og han reflekterer over det å ikke være "den man alltid har vært" aka partyboy og hva slags fyr Ramus er på trening.BookBeat (lytt til gratis i 60 dager med koden GUKILD60)Tripletex - test det diggeste regnskapsprogrammet gratis i to uker her!Sportsmaster - 10% hele oktober med koden 10EmilZooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!Synnøve ProteinSolvinge (fås kun på REMA1000) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Okt 53min
