21. När livet blir tufft

21. När livet blir tufft

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i det som så många känner igen sig i – när livet skaver, pressen ökar och man försöker hålla ihop samtidigt som allt känns lite för mycket ✨🤍


Vi pratar om varför tunga perioder kan kännas så ensamma, hur skam smyger sig in, och varför just december tenderar att förstärka allt vi redan bär på.


  • Hur påverkas vi av jämförelser?
  • Varför drar vi oss undan när vi egentligen behöver stöd?
  • Och vad är det som gör små vardagliga handlingar så läkande när orken är låg?


Vi utforskar coping, hardiness och hur man hittar tillbaka till sig själv i de där faserna där livet går i motvind. Du får också höra om skillnader mellan hur män och kvinnor hanterar svårigheter – och hur våra sätt att umgås faktiskt formar vår känsla av trygghet.


Vi delar egna erfarenheter, skratt, igenkänning och praktiska tankar om hur man kan göra det lite lättare för sig när det känns tungt. Ett avsnitt för dig som vill förstå både dig själv och andra lite bättre 🌿✨


Som alltid får du också:

🔮 Avsnittets kort

👻 Avsnittets ande

💌 Q&A – om hur man förmedlar svåra budskap på ett tryggt sätt


Ett avsnitt att landa i, känna igen sig i – och kanske hitta lite mer andrum tillsammans med 🤍✨


Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

✨ Följ oss på Instagram: @sjalsligtavkladd

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se

🌐 Läs mer om oss: på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(38)

27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i coaching och självledarskap – och i hur du kan börja arbeta med dig själv på ett konkret och hållbart sätt ✨(Visste du att självutveckling är nyckeln...

22 Jan 50min

26. Andekontakt, väsen och dödsögonblick – Lyssnarberättelser

26. Andekontakt, väsen och dödsögonblick – Lyssnarberättelser

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd fortsätter vi att låta er ta plats ✨Efter responsen på förra avsnittet kändes det självklart att fortsätta. Ännu fler lyssnarberättelser, ännu fler upplevelser s...

15 Jan 1h 2min

25. Döden, andar och mörka energier – Lyssnarberättelser

25. Döden, andar och mörka energier – Lyssnarberättelser

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd låter vi er ta plats ✨Vi delar lyssnarberättelser om andliga upplevelser, tecken och händelser som inte alltid går att förklara – men som lämnar avtryck. Föremål...

8 Jan 1h 8min

24. Andlighetens mörker – när blir det skadligt?

24. Andlighetens mörker – när blir det skadligt?

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd rör vi oss i andlighetens skuggsida – där det som sägs vara ljus, vägledning och helande i stället kan bli förvirrande, gränslöst och ibland direkt skadligt.När ...

3 Jan 1h 13min

Bonus: Hur fyller vi på vår energi? ⚡️

Bonus: Hur fyller vi på vår energi? ⚡️

✨ BONUSAVSNITT – inspelat tidigare i säsongen (ej tidigare sänt) ✨I det här bonusavsnittet av Själsligt Avklädd pratar vi om något som berör oss alla – hur vi fyller på vår energi i en vardag som ofta...

29 Dec 202523min

23. Husrensning, Andar & Mediumskap - Möt Lovisa Albo ☀️

23. Husrensning, Andar & Mediumskap - Möt Lovisa Albo ☀️

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd rör vi oss i gränslandet mellan ljus och skugga – husrensning, andar och mediumskap 🔮✨För första gången gästas podden av solstrålen, mediumet och yogaläraren Lo...

27 Dec 20251h 26min

Bonus: Tower-moments ⚡️ - Vi delar personliga berättelser

Bonus: Tower-moments ⚡️ - Vi delar personliga berättelser

✨ BONUSAVSNITT – inspelat tidigare i säsongen (ej tidigare sänt) ✨I det här bonusavsnittet av Själsligt Avklädd delar vi öppet och varmt om hur andligheten har blivit en kraft som burit oss, guidat os...

26 Dec 202520min

22. Tecken från andra sidan – när någon försöker nå dig

22. Tecken från andra sidan – när någon försöker nå dig

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i något som många bär på i tystnad – de där ögonblicken som inte riktigt går att förklara, men som heller inte går att glömma ✨🤍Vi pratar om tecken fr...

18 Dec 20251h 5min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sektledare
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-basta-livet
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-relationsrevolutionen