21. How To Stop The Unwanted Patterns in Your Life
Aha Moment11 Jan

21. How To Stop The Unwanted Patterns in Your Life

If you’ve ever caught yourself thinking “Why does this keep happening to me?” , this episode will land deep. ✨


Do you recognize the feeling of dating the same person in a different body? The same triggers, the same dynamics, the same emotional reactions playing out again and again? In this episode of Aha Moment, Frida is joined by her close friend Sayra for the very first English episode of the podcast.


This isn’t a conversation about fixing yourself or blaming the past. It’s a raw, honest exploration of how repeating patterns are created through unconscious reactions, sensations in the body, and the stories we keep acting out without realizing it. Together, Frida and Sayra dive into how reacting keeps loops alive, how awareness changes the script, and what happens when you stop feeding old dynamics with the same emotional fuel.


🎧 Listen now if you’re ready to stop reliving old relationship stories and start meeting life, love, and yourself from a completely new place.


THE GOLDEN NUGGET:

👉Link to STOP recreating the same unwanted patterns in life


FOLLOW US:

Sayra on TikTok: @Shiftwithsayra

Frida on TikTok: @FridaFreedom8

Frida on Instagram @Freedombyfrida

For collabs and sponsorships, email: hello@freedombyfrida.com


Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(25)

25. Självvärde & manifestation - Så släpper du känslan av att inte vara bra nog

25. Självvärde & manifestation - Så släpper du känslan av att inte vara bra nog

Det här avsnittet är för dig som känner igen känslan av att inte räcka till, oavsett hur mycket du gör.Det där mönstret där du ger och ger, gör mer, fixar mer, och ändå känner att det inte räcker. Fri...

11 Maj 23min

24. Ge från Överflöd & Livet Matchar Dig

24. Ge från Överflöd & Livet Matchar Dig

Känner du ibland skuldkänslor när du tar emot något? Eller känner du kanske att du ger så otroligt mycket, men att du inte får något tillbaka?Isåfall är dagens avsnitt av Aha moment för dig. I detta a...

11 Apr 24min

23. Spiritual Awakening, Appreciation & Change

23. Spiritual Awakening, Appreciation & Change

What actually happens when you go through a spiritual awakening?In this episode of Aha Moment, Frida sits down with her close friend Vona to talk about the messy, uncomfortable, and often misunderstoo...

11 Mars 37min

22. Manifesteringen sker när du slutar fixa dig själv

22. Manifesteringen sker när du slutar fixa dig själv

Om du har affirmerat, tänkt positivt, jobbat med dina trauman och ändå känner dig fast, då är det här avsnittet för dig. ✨Inte för att du gjort fel, utan för att du kanske gjort för mycket.Har du någo...

11 Feb 21min

20. Hur du gör en sak är hur du gör allt

20. Hur du gör en sak är hur du gör allt

Den brutala sanningen bakom dina “jag tar det sen”.I dagens Aha Moment går Frida rakt in i varför vi skjuter upp saker och hur varje uppskjuten grej blir en liten skuld vi lägger på vårt framtida jag....

11 Dec 202529min

19. Inga Ursäker - Så tar du steget mot drömlivet

19. Inga Ursäker - Så tar du steget mot drömlivet

Om du någonsin känt att du vet vad du vill, men ändå inte rör dig framåt, då är det här avsnittet din väckarklocka. 💫Har du en dröm som du har skjutit upp år efter år, trots att din själ viskar att d...

10 Nov 202538min

18. Så slutar du bry dig vad andra tycker - Hemligheten till ett friare liv

18. Så slutar du bry dig vad andra tycker - Hemligheten till ett friare liv

I detta avsnitt delar Frida med sig av sina tankar och tips om hur du kan släppa taget om vad andra tycker och istället öppna upp för mer frihet och glädje i ditt liv. Hon pratar om hur du kan bryta ...

11 Aug 202427min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
sektledare
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
sa-in-i-sjalen
rss-patos
bathina-en-podcast
rss-alternativ-historia
rss-bajen-idag
rss-hogmod
juridikpodden
rysarstunden
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd
mediumpodden-vivi-camilla
rss-activation-podcast
rss-markliga-handelser-i-sverige
rss-universums-hemligheter
skillnadens-av-sara-backmo
det-sista-mysteriet