PÅ LØPEKONTORET: Veien til din løpelykke!
Veronica Undseth, gründeren bak Løpekurs.no, løpecoach og nå forfatter av boka Løpelykke er ukas gjest i løpekontoret. Vi tar deg gjennom veien ti løpelykke, treningsmål og ikke minst opplevelsen av å...
17 Apr 50min
LØPESKOGUIDEN: Platefrie ferske favoritter
Asfalten er kostet og tightsen byttes prøvende ut med en shorts. Det er vår, vi er ivrige, og vi trenger all hjelp vi kan få for å unngå å ryke på en belastningsskade i vårslippets etterlengtede asfal...
10 Apr 37min
LØPEOPPLYSNINGEN: Durability – hvordan unngå å møte veggen på lange løp
Vi har de fire store i litteraturen, og snart har vi det jaggu meg i løpeverdenen også. Der anaerob terskel, maksimalt oksygenopptak og arbeidsøkonomi har stått som en hellig treenighet i lang tid, ko...
6 Apr 36min
PÅ LØPEKONTORET: Dypdykk ned i Huaweis nye løpeklokke
Det er fem år siden Watch GT Runner fra Huawei ble lansert. Siden da er det blitt forsket og utviklet kontinuerlig, og nå er oppfølgeren her, Huawei Watch GT Runner 2. Klokka er enda mer tilpasset løp...
31 Mars 31min
LØPESKOGUIDEN: Kiprun har entret det norske løpeskomarkedet
Du husker kanskje at Jimmy Gressier løp in til seier i EM i halvmaraton i fjor, med et litt ukjent skomerke på føttene? Siden da har flere og flere fått øynene opp for Kiprun, dette franske merket med...
25 Mars 50min
Marius Bakken: Terskeltreningens gudfar
Hva om den beste løpetreninga er enklere enn du tror?Det finnes ett intensitetsområde der kroppen tilpasser seg raskest. Der du blir litt bedre uke for uke, bygger fart uten å bryte deg ned, og slippe...
23 Feb 1h 4min
På løpekontoret: Ezinne Okparaebo
I betalt samarbeid med Sport Outlet har vi fått storfint besøk av Ezinne Okparaebo på løpekontoret! Norges raskeste kvinne med norgesrekord på 100 meter tar oss i denne episoden med på innsiden av hvo...
6 Feb 34min
