Det Inre Rummet26 Maj

24. Vad väntar du egentligen på?

Du går upp tidigt, pendlar, jobbar hårt och längtar efter helgen.

År efter år, för att det är så normen ser ut.

Och ändå finns det där skavet som inte vill släppa.

Säsongens sista avsnitt handlar om vad som händer när arbetslivets norm inte passar dig.

Om varför skavet är något att lyssna på, i stället för ett fel att fixa.

Om vad lyckoforskningen säger om vad som får dig att må bra.

Och om hur ett liv som utgår från vem du faktiskt är kan ge både mer frihet, mer pengar och mer ro.

Vi pratar bland annat om:

Varför skavet i magen bär värdefull information om vad du längtar efter
Hur jobbet kan bli hela din identitet, och vad som händer när du kliver ur ekorrhjulet
Den falska tryggheten i en fast lön, och vad ekonomisk frihet egentligen betyder
Varför disciplin oftast är en nödlösning och glädje en kraft som bär dig framåt
Hur du börjar lyssna på dig själv när du har tränat hela livet på att lyssna på andra

Ett samtal för dig som har allt på pappret och ändå längtar efter något annat.

Om gästen

Linnea Molander är entreprenör, coach och författare. Hon är grundare av Happy Business och har en kandidatexamen i kognitiv neurovetenskap. Hon coachar människor som fastnat i ekorrhjulet och drömmer om mer frihet.

Kontakta Linnea:

https://happy-business.se/

Instagram: @happybusiness.se

Det Inre Rummet tar en paus under sommaren. Nya avsnitt kommer till hösten. Stay tuned!

Kontakta Mindful Homes:

info@mindful-homes.se

www.mindful-homes.se

Instagram: @mindfulhomesab & @detinrerummetpodcast

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(24)

23. Hon lyfter 130 kilo. Och är gravid.

Det du gör med kroppen idag avgör hur du mår om 30 år.Anna Stålnacke är entreprenör, träningsprofil och medgrundare till gymkedjan Gymmet Sverige. Hon har skapat appen Livity och inspirerar tusentals ...

19 Maj 30min

22. Vad alla män behöver höra från en annan man

Vad innebär det att vara man i dagens samhälle?Varför är det fortfarande så svårt för män att be om hjälp?Vad innebär jämställdhet egentligen? Och vilka normer främjar och begränsarmän idag?Det här är...

12 Maj 1h 3min

21. Många kvinnor lever med det här. Är du en av dem?

När det gör ont vid sex, är det ofta kroppens sätt att signalera att något inte står rätt till. Det kan finnas många anledningar till det. Idag får du höra en. I dagens avsnitt möter jag Ronja. Hon de...

5 Maj 1h 3min

20. Det här önskar jag att jag visste innan jag blev förälder

Du vill ditt barn väl. Du vill lyssna, vägleda och sätta gränser. Och ändå hamnar ni i samma konflikt om läggning, skärmar eller läxor, kväll efter kväll.Det här avsnittet handlar om samarbete mellan ...

28 Apr 56min

19. Hur får du trygga barn utan att vara en perfekt förälder?

Ett barn föds inte med ord för skam, rädsla eller trygghet. Det lär sig det i en relation. I mötet med en förälder eller annan viktig vuxen börjar barnet förstå: vad känner jag, vem är jag, och är vär...

21 Apr 44min

18. The Parts of You That No One Talks About - with Dr. Janina Fisher

What if everything you've been told about your addiction, your self-harm, and your dissociation is wrong?What if the behaviors you've been fighting your whole life were never the enemy - but parts of ...

14 Apr 40min

17. När allt känns tungt - lyssna på det här

Ångest, skam och lidande - vi vill ofta bli av med dem. Fast tänk om de faktiskt försöker säga dig något?I det här avsnittet sitter jag ner med den legitimerade psykoterapeuten Lance Cederström för et...

7 Apr 1h 2min